Чувства при расставании. Вина

"Невозможные", бесперспективные,  очень болезненные, или изжившие себя отношения часто не заканчиваются только потому, что никто не хочет брать на себя ответственность за разрыв. Это всегда сложный выбор. Для каждого, независимо от причин.

Так часто они и остаются в зависшем состоянии, хоть и отношений уже может не быть по факту.

Я сейчас не про ответственность за сами отношения и за то, что стало причиной разрыва. А про ответственность за выбор именно вот этого шага - поставить точку. Редко это происходит по взаимной договоренности. Все таки это точка, она одна.

Разрушить то, что было. Поставить точку в отношениях. Причинить боль. Разрезать ниточку привязанности между двумя. Нарушить данное раньше обещание быть рядом. Завершить личную интимную историю, интимную в смысле близости, физической или душевной, не суть. Прервать связь. "Убить", другими словами. Легко ли это?

Если люди были вместе достаточное время, чтобы между ними сформировалась привязанность, то расставание очень болезненный процесс. Если есть привязанность, значит есть ценность. И есть какая-то целостность, созданная двоими.

Выбор взять на себя ответственность и сказать "все закончено, это конец" предполагает встречу с очень  разными и сложными чувствами.

Если вы уходите из отношений, которые были для двоих ценными, то  неизбежно сталкиваетесь с Виной. Чувствовать ее бывает непереносимо. Особенно если вина, то чувство с которым вы живете с детства. Вина за то, что оставляете, за то, что не можете больше ничего дать человеку, бывшему вам какое-то время близким. Вина за то, что выбираете себя, а не его.

Подобное чувство испытывает подросток, отделяясь психологически от родителей. Ему в этом помогают естественные для возраста психологические процессы сепарации. Это его задача - отделиться от родителей и уйти в свою жизнь. Часто это происходит на подростковом бунте и агрессии.  Агрессия позволяет не испытывать или делать переносимым чувство вины за отделение.

Агрессия вообще отличный ресурс для выхода из неудовлетворяющих отношений и для того, чтобы "выбрать себя"