|
|
Коротко и по делу: четыре главных семейных навыкаАвтор статьи: Тимофеев Александр Сергеевич
1. Навык определения дистресса у партнера. Это умение распознавать тяжелые переживания у супруга/-ги, даже если они об этом не говорят и стараются не подавать виду. Второй партнер должен знать маркеры, признаки, особенности этих состояний. И знать, как себя вести с ними: кого-то нужно оставить в одиночестве, а кого-то наоборот - выводить на разговор.⠀ 2. Навык определения эмоций и чувств у партнера. Это уже более тонкое наблюдение, где нужно уметь узнавать и разделять такие эмоции как злость, грусть, страх и радость. А если и чувство точно умеет идентифицировать - это вообще прекрасно. Однако, нужно отметить, что бывают такие особенности характера и психические расстройства, что человек просто не способен этого делать интуитивно. 3. Навык слушать, слышать и говорить. Банально один партнер закрывает рот и начинает слушать, а второй открывает рот и начинает говорить. Никто не перебивает. Никто не играет в игру "догадайся сам на что я обиделась!" По очереди доносят то, что хотят друг другу сказать. Есть определенные установки, которые этому помогают: "здесь и сейчас", "говорим о себе", "один разговор - одна тема", "не переходим на личности" и прочее. Плохая коммуникация - одна из самых частых проблем в семье. 4. Навык договороспособности. Вы все еще считаете, что у любящих супругов все разногласия решаются сами собой? Поздравляю, вас ждут неприятные сюрпризы: рано или поздно в семье возникают значительные противоречия. И вот тут начинается проверка, умеют ли они взаимовыгодно договариваться, или просто кто-то один под кого-то прогибается. По каждому из этих навыков будет статья, не переключайтесь.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
