Антология чувств: ода страху.

Слово «СТРАХ» происходит от праславянской формы *straxъ. Первоначальное значение слова было «оцепенение»

Оцепенение пред новым неожиданным, незнание как реагировать и что делать, ощущение растерянности. Страх как сторож на границе между безопасной и знакомой для вас территорией и тем, что пока неизведанно. Он своим возникновением лишь призывает вас направить чистое внимание и восприятие на познание нового. Если вы сможете посмотреть на страх под таким углом зрения, то сможете увидеть и потенциал радости в страхе, потому как страх предвещает и освещает вам новое, неисследованное для вашего развития.

стРАх освещает (светом ра наполняет) РАдость (состояние максимального света любви в вас)  возможного  РАзвития (наполнение светом нового витка жизни)

Позвольте страху быть светом. Если в вашей жизни происходит ситуация которая порождает внутри вас ощущение страха, попробуйте его просто понаблюдать и отметить в себе. Принятие света страха позволит вам раскрыться навстречу новым возможностям! Страх есть также проявление энергии Любви.

Вы сами страх наполняете тьмой, окрашивая его как негативную эмоцию. Создаете внутри себя напряжение, которое лишает вас возможности принятия страха как друга. Отторгая, напрягаясь, страх вы превращаете сами его в своего врага. Вы начинаете бояться своего страха, объявляете ему борьбу и ваша энергия, которую вы могли потратить на развитие, вы направляете на бессмысленную борьбу, в которой нет разумного итога. А если страхов много, и все они для вас -враги, то ваша жизнь становится полем боя  за выживание. Парадоксально, но всё это лишь игра вашего ума, который привык дуально мир воспринимать. Игра ума, отягощенная коллективным  мифом о том, как надо бороться со страхами.

Страх-часть творения Вселенной,  даже если вы высокоразвитым себя считаете, то допустите мысль о том, что всегда существует территория неизведанного для исследования. Страх естественное начало познания нового,  Если вы не принимаете реальность страха, вы лишаете себя возможности саморазвития, выбираете путь иллюзорной борьбы, которая, по сути, есть деградация.

Приветствуйте внутри себя страх, даже тогда, когда он кажется вам иррациональным, и вы не знаете, чем он вызван. Если внутри вас страх, то позвольте себе мысль о том, что скоро вас ждет большой потенциал переживания любви, радости , красоты, просто осознайте начала нового пути, о котором вам и сигналит страх. При этом не стоит «зависать» в состоянии страха, пытаясь долго его мусолить,  анализировать – это защита ума, ему не хочется познания нового, ему проще удерживать вас в страхе.

Если всё - таки, вы зависли в страхе и напряглись, то стоит выпустить из себя это напряжение. Обычно во внешний мир, страх проявляет себя как агрессия, злость, гнев. В теле страх проявляется как мышечное напряжение, эмоциональный спазм. Что можно сделать? Да любое упражнение на снятие физического и эмоционального напряжения. Иногда помогает даже просто принятие горячего душа или ванной.

Как убрать эмоциональный спазм.

Если в вас накопилось большое количество страхов, то можно сделать простое упражнение

Пусть страх в вашей жизни станет другом и движущим началом

в познании себя и мира!

Антология чувств обида.