Страх всего нового и неизвестного

Приветствую, дорогие читатели!

На кону приближение Нового года, приближение не столько праздника, а сколько нового года, года жизни.

31 декабря мы любим загадывать желания и ставить себе новые задачи и цели на будущий год, любим давать себе обещания, что изменимся, что-то обязательно поменяем в жизни, чего-то достигнем. Кажется, что с 1 января можно начать новую жизнь и она будет лучше предыдущей.

И конечно же, большинство наших обещаний и планов реализуют единицы. Кто-то благополучно забывает, а кто-то боится будущих изменений в себе и, следовательно, в своей жизни.

Страх перед всем новым и неизвестным останавливает многих. Люди боятся выйти из привычной колеи, даже ради себя, ради улучшения жизни, ради поставленных целей и задач.

Страх перед новым- является самым главным тормозом перед будущим. Мы рождаемся лишь однажды( про колесо сансары и реинкарнацию не упоминаю), и те, кто превыше всего ценит безопасность и стабильность никогда не покинет родной скорлупы.

Под скорлупой я имею ввиду не только место, где вы родились, не только узкий круг людей, с которыми вы общаетесь, но и ваши убеждения, ваши правила, вашу манеру жить, ваши мысли- если все это не подвергать тщательному анализу и не выявлять ущербные, негативные, тормозящие мысли и убеждения, то они надолго оставят вас плавать в родном болотце.

Страх перед новым или переменами в жизни присуще многим. Никто не будет рисковать стабильностью и известностью ради забавы ( хотя есть и такие). Но когда вы отклоняете что-то новое, другие взгляды, другие привычки ( особенно полезные), новые возможности- вы никогда не сможете увидеть мир в всем его многообразии, вы не сможет понять и увидеть иные точки зрения и этим обогатить себя, свое мировоззрение.

Не будьте догматичны, что черное это только черное, а белое- это только белое. У каждой вещи, у каждого явления и у каждого события есть тысячи оттенков, постарайтесь заметить их и вы сможете выйти за свои границы, за ограничивающие убеждения.

Что можно сделать, чтобы перестать бояться всего нового, перестать бояться перемен?

1. Успеть заметить, что вы чего-то испугались и пошли на попятную.
2. Успеть заметить, что вы чего-то не хотите делать из-за страха, тревоги, неуверенности.
3. Проанализировать, ЧТО именно вас тревожит, ЧТО именно вас напугало.
4. Рассмотреть со всех сторон вашу боязнь, страх или неуверенность перед новым, или перед переменами.
5. Найти, как минимум, 3 -4 варианта развития будущих событий, уметь прогнозировать сильный и слабые стороны предстоящих изменений.
6. Взвесить и оценить по 10- бальной шкале насколько вам необходимы данные перемены. Если ни по одному пункту не набралось выше 6 баллов, то задумайтесь зачем тогда вам это «новое», эти перемены.
7. Наметить план и шаги для продвижения к новым переменам. Подготовиться, учесть все возможные события, подготовиться к негативным последствиям, свести их к минимуму.
8. Начать делать маленькие шаги навстречу новому.
9. Корректировать свой путь.
10. Чтобы не пасовать перед трудностями анализируйте ваши действия и результаты ваших действий или НЕ действий.

P.S: если вам понравилась данная статья, то пожалуйста, поделитесь ею с друзьями.

Мне было бы интересно узнать, если ли у вас страхи перед всем новым и неизвестным, как вы с ними справляетесь?