Быть собой. Цена вопроса

Быть собой Цена вопроса

Один из самых популярных продуктов психологического рынка, поддерживаемый сотнями публикаций в интернете, состоит в призыве  «быть собой», «обнаружить себя и свои желания», «стать аутентичным».

Фактически, если человек сегодня обращается к психологу не в остром кризисном состоянии, когда хочется, чтобы просто меньше болело, его запрос так или иначе будет вращаться вокруг пресловутого «нахождения себя».

И тут не поспоришь. Вряд ли имеет смысл, да и просто невозможно, заниматься иными вещами, если то самое «себя» клиентом не обнаруживается.

 Но есть нюансы, о которых хорошо бы знать человеку, предполагающему посвятить немалую часть времени жизни, денежных и эмоциональных ресурсов этому поиску.

 Искомое «себя» преподносится (и, что гораздо хуже – воспринимается самим человеком) как шоколадная конфета в сложноустроенной упаковке.

Вроде как достаточно разгадать головоломку, отыскать ключ или подобрать верную дозу динамита для подрыва тюрьмы, в которую заключен заветный «я» - и, под элегантно развернувшейся оберткой, за распахнувшейся тяжелой кованой дверью, на худой конец - среди обломков тюремной камеры, вдруг.. Яркими и радостными красками распустится цветок папоротника, заблестит Священный Грааль «себя настоящего». А затем, в полном соответствии со сценарием, он выполнит заветные желания, подарит счастье, наполнит жизнь смыслом и возможностями.

 Так вот - увы..

Сложность даже не в том, что обнаруженный Грааль, скорее всего, окажется малознакомым человеческим существом неизвестно какого (обычно – маленького) психологического возраста, полным боли и других неприятных переживаний.

В конце концов, прожить боль и выплакать слезы – отнюдь не самое страшное, что может случиться с человеком. Для этого требуется мужество и некоторая доля доверия психотерапевту, но вообще-то избавление от напряжения – это в плюс. Да, дискомфортно переживать моменты «оттаивания» затерпшей души, все эти выламывания и выкручивания от ранее зажатых эмоций. Однако облегчение и количество освобождающейся энергии вполне того стоит.

 Намного менее приятный сюрприз – то, что найденный «себяшный цветок папоротника» зачастую может оказаться весьма обременительной вещью, как для самого владельца, так и для его окружения.

То, что раньше болело мучительной, но привычной мигренью или выкуривалось сигаретами, теперь раскрывается неудобным, мало уместным в «здесь и сейчас» желанием или, еще хуже – нежеланием. Явным. Ясным. Слышным. И – абсолютно непонятно, каким образом возможным к воплощению.

 Оказывается, в «себе» есть нечеловеческое (просто таки зверское!) количество разнонаправленных стремлений, существующих одновременно, вроде желания завершить брак и сохранить его же - непременно.

Оказывается, силы «себя» вопиюще ограничены потребностями во сне, еде, отдыхе. Не говоря уже про ограничения вне «себя», которые чувствуются намного внятнее – и переживается сильнее. Все эти люди, которые хотят другого и иначе, все эти условия и рамки большого и неудобного мира, естественные – и так сложно переносимые препятствия на пути к счастью ценного, с таким трудом приобретенного «себя».

 Цветок папоротника колюч и капризен в уходе, Грааль чрезвычайно сложен в обращении. Обнаруживая «себя», человек в ту же секунду сталкивается с необходимостью выдерживать мощнейшее напряжение разницы потенциалов между «собой» и «не собой», между разными частями себя и – левел ап! – постоянным поиском формы реализации этого напряжения.

 Фактически, жизнь с осознаванием «себя» оказывается похожа на путешествие по канату с одновременным жонглированием хрустальными и железными вазами. Направление каната необходимо время от времени менять на перекрестках, которых зачастую нет, вазы – проверять на стеклянность, тестировать важность-неважность их сохранности, отслеживать возможности столкновения, искать варианты распределения их в ниши. На сегодня. Потому что завтра – будет иначе, завтра «себя», возможно, поменяется, «не себя» - поменяется совершенно точно.

Держать это напряжение и искать форму, безусловно, учат  и на терапии в том числе. Сама организации психотерапии – относительно редкие встречи, условия работы, акцент на пребывании, а не на мгновенном делании – помогает понемногу наращивать способность «держать заряд», придавать ему форму и отправлять в лучшем для «себя» и  наиболее  безопасном  (или наиболее разрушительном, зависит от задачи) для «не себя» направлении. Но это приходится выполнять самому человеку, никто не сможет сделать это за него – и это очень, очень непросто.

 Цена «себя» огромна, и результат не гарантирован. С каната падают, вазы бьются и теряются регулярно, осколки ранят. И да, иногда процесс или результат приходят в соответствие  «себе», принося огромный кайф.  Но в целом, «найти себя» – это просто больше шансов стать довольным, занятие ничуть не проще, а иногда – намного сложнее «безсебяшной» жизни.



Просмотров: 360
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Любите себя, верьте в себя и бла бла бла или путешествие внутрь себя.
  • Не сравнивая себя с другими, сравнивайте себя с собой прежними.
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Памятка для себя: какие права имею относительно себя самого?
  • НАЙТИ себя... ПОЗНАТЬ себя... ВСПОМНИТЬ себя...
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Принять себя во всём несовершенстве и полноценно быть самим собой – чистый кайф. Часть 2.
  • Принять себя во всём несовершенстве и полноценно быть самим собой – чистый кайф. Часть 1
  • Как стать счастливым? - не накручивайте себя и не сравниваете себя с другими
  • Убегая от себя, есть способ защиты себя. Это эллюзия.
  • А может вы просто дурите самого себя?
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Как повзрослеть и перестать себя чувствовать себя ничтожной песчинкой в глазах других людей.
  • Эгоизм - как здравый смысл. Слышать себя и делать для себя.
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Как себя вести, когда Вам хамят/кричат/выводят из себя ?
  • Найти себя vs Быть Собой
  • Когда себя переоцениваешь или недооцениваешь – себя не ценишь
  • Ломать себя, чтобы самосохраниться или сохранить себя, чтобы не сломаться?
  • Себя невозможно изменить (что делать, если ты недоволен собой)
  • Не забывайте про себя. Вы у себя есть!
  • Взрослые, которые разыгрывают сами себя. Выросли из детей, которые научились занимать себя сами.
  • Как полюбить себя, когда любить себя не за что
  • Влюбиться в себя по собственному желанию. 9 советов, как полюбить себя, на примере фильма.
  • Отношение ко внешности: принять себя, значит иметь возможность изменить себя
  • Уставшая Женщина.Энергетические вампиры внутри. Как защитить себя от себя?
  • От чего вы бежите? От себя или от проблем, ищи ответ внутри себя



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь