Что делать с чувством вины?

В прошлой статье я писала о чувстве вины, как основе человека. Такое чувство вины закладывают родители, и человек превращается в "жертву". Это состояние прилипает как смола навсегда и отодрать его очень сложно, если не принять кардинальных действий. Делают это родители потому, что их так воспитывали, да и так легче управлять ребёнком.
⠀
Но есть чувство вины другого характера.

Если первый вариант (выше) это база характера и способ проживать жизнь, то второй вариант, о котором я буду сегодня Вам рассказывать - это человек без выраженного базового чувства, но он совершил ошибку и стал виновным перед кем-то конкретным.
⠀


Итак, что делать, если чувствуете вину и она реальна? Как отличить базовое чувство вины от реальной ошибки, за которую вы его чувствуете?

Базовое чувство вины – это когда вы все время (сколько вы помните себя) виноваты перед всеми и живёте как бы "на полусогнутых" ногах. А второй вариант вины, когда у вас есть конкретная ситуация, Ваш поступок и ощущение его ошибочности.
⠀


Наверно, вы удивитесь, но можно избавиться от чувства вины даже к уже умершему человеку! Здесь тоже есть шанс вам стать свободным. Такая технология у меня тоже отработана!

Что со вторым типом вины, когда есть конкретный адресат?

Есть ряд вопросов, которые могут помочь вам очертить всю картину, чтобы начать действовать! 


1⃣Есть ли у меня сомнения, что я виновна?


2⃣Догадываюсь ли я, что нужно делать с этим чувством вины?


3⃣Насколько сильное желание раскаяться перед пострадавшим или все-таки это хочется "оставить для себя"?


4⃣Какие действия я уже предпринимала, чтобы избавиться от чувства вины?


5⃣На что я готова, чтобы избавиться от вины?


6⃣Все ли я сделал(а), чтобы избавиться от чувства вины или все-таки не дожимаю по какой-то причине? Что это за причина?


7⃣ Имеется ли у меня "вторичная выгода", чтоб оставаться с чувством вины?
На эти одновременно простые и сложные вопросы должен ответить человек, который идёт ко мне на консультацию. Это его предварительная самостоятельная работа. А дальше у меня есть специальный план действий, и он не ограничивается консультациями и работой в них. На самом деле это начало подготовки к тому самому важному ПРАКТИЧЕСКОМУ ШАГУ, который готовится осуществить человек, чтоб стать свободным от Чувства Вины!
⠀
А что вы делаете со своим чувством вины?

Буду благодарна всем за обратную связь и ваши комментарии.

Буду признательна за одобрение моей статьи в форме "сказать спасибо".

Подписаться на автора и посмотреть все статьи можно здесь!

Возможна супервизия, личная консультация или по Skype