Синдром "хорошей девочки".

Продолжаю тему о женщинах и о роли "хорошей девочки". Когда женщина пытается угодить всем вокруг и не слышит себя, она приобретаем синдром. Увы, но это так! 🤷‍♀️😞

«Синдром хорошей девочки» – это желание быть для всех хорошей, всем угодить, чаще всего в ущерб себе. Я не говорю о ситуациях, когда действительно необходима помощь близким или родным. Я имею в виду стиль жизни с установкой быть для всех хорошей, чтобы, не дай бог, кто-то не подумал про тебя плохо.

Этот синдром формируется в детстве. Все ограничивающие фразы, услышанные в свой адрес, формируют и закрепляют этот синдром. Они несут общий посыл: жизнь – это боль, нужно быть удобной для других, а не претендовать на личное счастье, не прося от себя и от жизни большего. Последствия такого стиля воспитания крайне плачевны – они просто ужасны. Это программирование ребенка-девочки на жизнь, где нет места счастью, где не могут рождаться мечты и личные желания. Где необходимо вести себя, как принято, а не как хочется.

Чаще всего такая девочка вырастает очень несчастливой. Ей приходится много терпеть и молчать. Многие из женщин не осознают, что проживают не свою жизнь, ставят не свои цели. И вот такая девочка стремится всем доказать, что она прекрасная. Она такая хорошая, уступчивая, всем поможет. Но нет уважения к ней. Она не понимает, почему к ней относятся потребительски. Она мучается от непонимания, что сделала не так. Она достаточно тревожна и зависит от мнения окружающих. Это ужасный способ существования. Она всё делает правильно, но внутри нет чувства гармонии, счастья и баланса. Хорошо, если на каком-то отрезки жизни женщина обращается к своим чувствам, понимает, что она так больше не хочет. В эту секунду у неё появляется шанс навсегда изменить свою жизнь. Пусть не сразу, ведь на любые изменения необходимы время и силы. Она начинает спрашивать у себя о своих желаниях. Сначала ответа нет, вместо него присутствует неловкое ощущение заявить о себе, и пустота… Но, тренируясь, углубляясь в свой внутренний мир, где есть любовь к себе, женщина расцветает, она наполняет внутренний мир любовью. Избавляется от тягостного чувства вины, которое блокировало её поведение, стоило ей только подумать о себе или сказать: «Нет» там, где она не хотела помогать. 
Со временем женщина обретает внутреннюю свободу, опору и баланс. У такой дамы находятся силы на всё: на себя, детей, мужа, подруг, работу. Она готова помогать, но уже не в ущерб себе. Она знает, помогая, важно не потерять себя. Она укрепляет в себе четкое понимание: я – главное, что есть у меня! Эта позиция помогает ей быть счастливой, радостной и гармоничной каждую минуту. У неё появляется лёгкость и ощущение себя. В какие-то моменты она становится неудобной для других, но счастливой и такой родной для себя. Она прекращает искать отговорки, что у нее нет время на себя, и, наоборот, начинает искать возможности. Кстати, своим поведением она подает пример своим детям – жизнь прекрасна, и мы рождены для счастья.

У такой женщины формируются внутренние границы, ориентиры, как с ней можно себя вести, а как – точно нет. Она знает: для того, чтобы быть счастливой, ей не нужно терпеть, а можно смело и уважительно говорить о своих чувствах и желаниях. Она развивает и укрепляет осознанное отношение к себе. Появляется разрешение на жизнь и вырастают крылья!