Страшный сон. Детские страхи и арт-терапия.

Ребёнку часто снится страшный сон.

Это процесс проживания и освобождения от страха, который был с ребёнком в момент рождения. Как быть? Как безопасно помочь ребёнку освободиться от страха?

Диана боится спать, она долго укладывается в кровать, находит много причин, чтобы оттянуть этот процесс.

Приходит ночью к родителям.

Знакомо?

Многие родители сталкиваются с этой ситуацией.

Я предложила ей разделить рисунок на две части и на одной части нарисовать день, а на другой ночь.

Вот что у неё получилось.

Рисунок закончен.Беседуем.

- Что это?

- Что ты чувствовала, когда рисовала?

- Тебе было страшно или спокойно, приятно или противно?

- Может быть ты о чём то вспомнила?

- На что это похоже?

Диана рассказывает про ночь и день. Сравнивает их. Говорит о том, что день приятнее ночи.

Осторожно я предполагаю: "Может быть ночь - это твой сон? Он какой?"

Диана, глядя на рисунок спокойно, без напряжения и страха рассказывает про свой страшный сон.

Вот и весёлые зверушки спешат к солнышку!

Диана встретилась со своим страхом и не испугалась!

Предлагая ребёнку нарисовать свой страх, сон, состояние, не давайте никаких инструкций.

Лист бумаги, краски или карандаши и свобода выражения.

На советуйте и не подсказывайте!

Предложите ребёнку открыть все краски, взять кисть и просто рисовать, как получится!

Беседуйте с ним очень осторожно, чтобы не нарушить  и не исказить пространство сна. Там совершенно другое измерение.

Цель достигнута, если ребёнок "увидел" свой сон другим! Посмотрел, не испугался, увидел и расстался с очередным страхом!