Что надо делать у психолога?

Часто задают вопрос: что надо делать у психолога? 

Встреча и работа с психологом проходит в формате беседы. Специально готовиться к встрече нет необходимости. По большей части говорит сам риливент, а психолог слушает и иногда задает вопросы. «Мы это уже рассказывали подругам, маме, но легче от этого не стало, наоборот, еще хуже» — часто уточняют риливенты. 
Действительно, рассказывая близким какую-то неприятную ситуацию, человек вновь наносит себе психотравму, а работая с психологом, он эту психотравму «отпускает» при помощи психологических методов. В ходе сессии психолог задает вопросы, которые направляют произвольное внимание 👀 человека на ту или иную cитуацию, всплывающую в процессе психотерапии. Психолог заканчивает работу тогда, когда состояние нормализуется. Иногда, в ходе сессии, риливенты сами подмечают: «Мы с вами вроде только разговариваем, но мне почему-то становится спокойней». Этот процесс не всегда виден, но явно ощущается в виде облегчения на душе и в теле. Чем острее ситуация — тем ярче виден результат психотерапии. Вы ощущали результат на себе, после посещения психолога ❓🤔

 В психологии бывает, что человек не получает реальной помощи, уходит разочарованный и в психологии, и в психологах. Это случается по тому, что нет реальной психотерапевтической работы, с человеком просто разбирают ситуацию и дают рекомендации. Как-то ко мне пришла молодая девушка, которая никак не могла встретить свою половинку. Оказалось, что у нее был очень негативный опыт работы с психологом. Девушка рассказала психологу, что влюблена в коллегу, а мужчина даже не подозревал об этом, и просила помочь ей справиться с переживаниями, которые сейчас испытывает. Психолог глубоко прониклась проблемой (скорее всего, она сама пережила подобную ситуацию). В результате, она пошла к этому мужчине и предложила ему обратить внимание на девушку, которая влюблена в него и не может признаться, рассказала о безответной любви своей клиентки. Представляете, что испытала девушка, когда узнала, какую помощь оказала ей психолог? К сожалению, она вынуждена была уволиться с работы.
Был ли у вас неудачный опыт в работе с психологом?