Богатое воображение, или делать из мухи слона.

Богатое воображение, или делать из мухи слона.

     Что по вашему богатое воображение?
     Правильно, это когда человек может посредством психики создавать в своей голове различные образы и ситуации, перестраивая уже имеющиеся.
По хорошему говоря, тут ещё не совсем понятно, насколько имеющиеся реалистичны, но вот продукты на выходе очень и очень часто далеки от реальности.

      Взять хотя бы рассказ Носова "Фантазеры".

      Вот там у детишек - богатое воображение. Помните, один из героев, то ли Мишутка, то ли Стасик, с акулой в море купался.

       Помните, что произошло дальше?

       А дальше... Бац! И акула ему голову откусила! Вот, нет бы наоборот! Перевернулся на улице грузовик: "Ура! Пряники привезли!"

       А все потому, что мышление у многих заточено на катастрофизацию.

       И вот, мама Наташа (с ещё не окрепшей психикой и богатым воображением) читает свой дочке Машеньке где-то на пляжах Черноморского, или ещё какого-либо побережья рассказ Носова, и тут в её голове рождается мысль: "А если вдруг здесь водиться акула, то... Она подплывёт, когда мы пойдём купаться, то... Она откусит Машеньке руку, или ногу, то... Моя дочь останется на всю жизнь инвалидом!"
Но на этом воображение мамы Наташи не останавливается, её голова выдаёт следующую версию развития событий: "А вдруг акула откусит Машеньке голову, то... Она непременно умрет!!!"

      Это же "реальность", созданная воображением мамы Наташи, а не фантастический рассказ Носова, где герой без головы не умер, а шёл себе преспокойненько, пока у него не отрасла новая голова.

      Вот она, та самая катастрофизация, когда в голове человека формулируется заключение, что обязательно должно произойти все самое плохое

      Катастрофизация – это тенденция интерпретировать события и ситуации в самом мрачном свете [Бек]. 

      А, в результате, для мама Наташи, здравствуй, паническая атака!

      Такие суждения, имеющие конструкцию: А если вдруг.., то..! Возникают будто автоматически и являются основой для дисфункциональных мыслей.

      - Наташа, Вы уверены, что все именно так и будет, или быть может Вы все же сгущаете краски?
      - Я понимаю, что Вам очень страшно, но все же, насколько вероятно именно такое развитие событий?
      - Повторите ещё раз, какова вероятность того, что акула откусит голову Вам, или Вашей дочери?

      С уважением, автор, клинический психолог, Литвинова Оксана Николаевна

тел.: 8(916)132-11-43

скайп: psylab-litvinova