Праздник в радость, а не во вред.

- На Новый год многие родители хотят своим детям устроить как можно больше праздника: утренник в детском саду, шоу во дворце культуры, новогодний спектакль, приглашение домой Деда Мороза и Снегурочки, походы в гости, новогодняя ночь со взрослыми. Не много ли будет впечатлений? Чем может закончиться такое изобилие праздника? Как сделать так, чтобы Новый год был интересным, неутомительным и безопасным для психики и здоровья ребенка?

- Планируя новогодние мероприятия, родителям нужно оценить индивидуальные особенности ребенка и помнить, что все дети разные. У кого-то ребенок спокойно выносит праздничную нагрузку, но не факт, что вашему ребенку новогоднее изобилие впечатлений не принесет вреда. Включайте родительскую чувствительность, наблюдательность: если ваши дети эмоционально стабильные, если они могут воспринимать большое количество впечатлений, много информации, то значит, обилие праздничных впечатлений будет для них не страшно. Но если вы замечаете, что даже после одного утренника в детском саду ваш ребенок капризничает, становится вялым, то надо понимать, что он не выдержит большого количества впечатлений, и их нужно строго дозировать.

Учитывайте возрастные особенности детской психики. Детям до трех лет вообще не рекомендуется посещение разного рода массовых мероприятий. Исключение составляет разве только утренник в детском саду, который устраивается как раз с учетом возрастных особенностей в отношении и времени продолжения, и музыкального оформления, и сценария праздника. В детском саду, как правило, детей готовят к новогоднему утреннику, делается все, чтобы малыши не испугались Деда Мороза, не получили эмоциональную перегрузку.

Детям 3-5 лет тоже нужно дозировать нагрузку праздничных впечатлений. Возможно, достаточно будет прибавить к детсадовскому утреннику какое-то одно мероприятие. А более старшим ребятам разрешайте посещение праздников, но также с учетом их психологических особенностей. Можно заранее вместе с детьми распланировать новогоднюю программу: «Есть такие-то праздники, киносеансы, спектакли. Куда бы ты хотел пойти?» И выбрать именно тот перечень мероприятий, которые хотелось бы увидеть и посетить вашему ребенку. Приоритет в праздничные дни лучше всего оставить для прогулок на свежем воздухе: посещение катка, катание на санках, лыжный поход и т.п. Если вы проведете вместе с ребенком время на том же катке, это запомнится ему гораздо больше, чем посещение каких-то дорогостоящих мероприятий или поход во «взрослые» гости.

Обязательно помните: привычный для детей режим дня следует соблюдать, несмотря ни на какие праздники. Если ваш ребенок привык к дневному сну, не надо лишать его этого отдыха для посещения утренника или спектакля. Ночной сон тоже должен быть своевременным и полноценным. Обязательно полноценное питание, рациональный режим прогулок (не целый день на горке или в ледяном городке).

Если есть возможность у родителей и желание ребенка, можно отправить его на новогодние каникулы в детский оздоровительный лагерь. Некоторым детям очень нравится такой отдых, они с удовольствием проводят время в детском коллективе. К тому же в лагере уж точно будет соблюдаться режим дня и питания.

- Чем может быть чревата эмоциональная перегрузка ребенка?

- Это практически то же самое, что стресс для взрослого человека. Эмоциональная перегрузка может привести к нарушению эмоционального и психологического фона, а как следствие – к нервным срывам, нарушению сна и аппетита, истерикам, капризам, повышению температуры тела и, что особенно опасно, к возникновению соматических (телесных) или обострению хронических заболеваний.

- Как организовать режим ребенка в новогоднюю ночь? С какого возраста и вообще можно ли разрешать ему не спать до утра вместе со взрослыми?

- Детей до трех лет лучше уложить спать вовремя, несмотря на гостей и встречу Нового года. Чаще всего не укладывать маленького ребенка спать в новогоднюю ночь удобно, в первую очередь, самим родителям: не нужно отвлекаться от гостей, прерывать свой праздник. Для маленького ребенка новогодняя ночь не имеет особого значения, он просто хочет спать, а режим нарушен, в результате – все то, о чем мы говорили раньше: нервные срывы, истерики и заболевания.

Если у вас маленькие дети, лучше Новый год праздновать дома, а не уходить с малышом в гости.

Разрешать или нет более старшим детям не спать в новогоднюю ночь, решайте сами, но опять же не забывайте о психологических и физических особенностях своего ребенка, делайте все возможное, чтобы не допускать эмоциональной перегрузки и чрезмерной усталости вследствие нарушения режима. Желательно сразу после первого салюта и боя курантов все-таки уложить ребенка спать, не разрешать ему бодрствовать до утра.

- Сейчас стало модным приглашать домой аниматоров в виде новогодних сказочных персонажей. Как сделать так, чтобы появление дома того же Деда Мороза не испугало ребенка, а доставило ему радость?

- К этому событию ребенка нужно подготовить. Прочитайте ему книжку про Деда Мороза, покажите картинки и объясните, что Дед Мороз – очень добрый и хороший, он любит детей и дарит им подарки. И опять же – детям до трех лет лучше не устраивать встречу с этими персонажами, достаточно просто рассказать сказку или посмотреть мультфильм про Деда Мороза, а подарок положить под елку.

- Можно ли сформулировать какие-то главные правила для родителей на дни новогодних праздников?

- Оно такое: когда в доме есть дети, они все-таки должны быть на первом плане даже в дни различных праздников и приемов гостей.

Нельзя выпадать из сферы родительских обязанностей на 10 новогодних дней.

Не следует оставлять вашего ребенка без присмотра, тем более если вы не хотите провести остаток новогодних каникул в поиске лекарств и врача для своего малыша, заболевшего вследствие эмоциональных перегрузок, нарушения режима питания, травм и простудных проявлений, заработанных во время слишком долгих самостоятельных прогулок и рискованного катания с ледяных горок.

Проводите вместе с ребенком как можно больше времени. Поверьте: у вас для этого не так уже много лет впереди, вы и не заметите, как ваши дети вырастут и не будут нуждаться в постоянной родительской опеке и заботе, в таком тесном общении с мамой и папой. Не упускайте замечательной возможности общения с вашими детьми, пока они еще маленькие!