Проблема лишнего веса. Компульсивное переедание.

Именно поэтому и причины проблемы компульсивного переедания находятся очень глубоко на уровне бессознательного и связаны с неудовлетворенной базовой потребностью в безопасности.

Обнаружить и решить  их тоже можно только на этом уровне.

В этой статье я хочу показать механизмы формирования проблем с лишним весом, а способами решения, конечно же будет соответствующая психотерапевтическая работа.

Именно отношения с матерью в период от рождения до шести лет призваны обеспечить базовую потребность в  безопасности ребенка. Но не всегда так бывает. Это происходит по разным причинам.

 Например, мать может надолго уехать или оказаться в больнице, или сам ребенок оказался на больничной койке в полном одиночестве, и не только, и все эти ситуации лишают ребенка чувства безопасности, фиксируется напряжение в теле, и тело само начинает создавать защиту в виде лишнего веса. Берт Хеллингер, например, считает, что лишний вес – это пожирание отвергающей матери. Отвергающая мать – это ведь тоже отсутствие безопасности в жизни ребенка.

Но не только неудовлетворенная базовая потребность в безопасности в раннем детстве, вызванная отношениями с  матерью, удерживает лишний вес. Компульсивное переедание, кроме этого, вызывают стыд и вина, живущие в теле. И вот когда проработаны травмирующие обстоятельства, вызванные отношениями с матерью, тогда открывается доступ к работе с ситуацией, которая зафиксировала чувство стыда и вины в теле, хотя речь в этом случае тоже идет именно об утраченном чувстве безопасности.

Как возникает стыд и вина? В результате психотравмирующей ситуации в детстве на уровне тела (живот, грудь, горло, лицо) фиксируется реакция стыда. Например, ребенка семи лет привели на прием к врачу. Для осмотра его полностью раздели, и в этот момент входит в кабинет врача другая семья – ребенок противоположного пола и его родители. И взрослые не придают в этой ситуации никакого значения чувствам ребенка, вероятно, они воспринимают его как маленького и бессознательного. А вот ребенок буквально сгорает от стыда с ног до головы. И все, травма зафиксировалась, стыд остался в теле, и кроме того утрачено чувство безопасности. И дальше этот стыд так или иначе продолжает о себе заявлять уже с бессознательного уровня, а организм пытается каким-то образом вернуть чувство безопасности. И в жизни это выливается в нарушение пищевого поведения – компульсивное переедание,  и в качестве защиты появляется лишний вес. В момент, когда человек с таким расстройством начинает есть и переедать, у него как будто теряется контроль, он сначала  не может отказать себе во вредной пище, а затем не может остановиться. И когда он все-таки останавливается от ощущения переедания, то начинает испытывать чувство стыда и вины за свое поведение. И так по кругу. Неосознаваемое вытесненное чувство стыда порождает компульсивное переедание, а переедание и избыточный вес рождают чувство  стыда и вины, таким образом, человек застревает в той ситуации из детства на уровне чувств в теле.

Вот именно по  причине того, что  лишний вес является следствием травмы психологического характера, он очень плохо поддается волевым попыткам борьбы с ним. Тело отстаивает свое право на безопасность, создает защиту, и лишать его этой защиты волевыми методами травматично для психики.