Компульсивное переедание это вам не вес!

Обжорство или компульсивное переедание  (КП) встречается чаще, чем большинство людей думают. В культуре, одержимой внешним видом, слишком распространены чувства стыда по отношению к размеру и форме тела. Стереотипы и стигма по отношению к весу, связанные с КП, оказывают серьезное влияние как на физическое, так и на психическое здоровье. Хуже того, многомиллиардная индустрия потери веса работает, чтобы еще больше идеализировать необходимость искать определенный путь и стимулировать пищевые расстройства, среди которых переедание. 

Как практики, работающий со всем спектром расстройств пищевого поведения, я узнала следующее от моих пациентов с перееданием:требуется большая смелость, чтобы начать , сила, чтобы говорить правду и надежда, чтобы продолжать лечение.

Переедание дает большую вероятность ремиссии, чем другие расстройства пищевого поведения.

Пациенты с перееданием более позитивно реагируют на специализированные процедуры (например, КБТ) с точки зрения изменения поведения.

Переедание не является выбором. Никто не будет выбирать позор, дискомфорт и депрессию.

Переедание - это нейробиологическое состояние, которое включает ум и тело.

К факторам риска для переедания относятся: генетика, перенесенная травма и окружающая среда, которая идеализирует худобу.

Излечение от компульсивного переедания не гарантирует снижения веса.

Подходящее лечение КП  не сфокусировано потере веса. Вмешательство, направленное на потерю веса у пациентов с перееданием, показывает меньшую потерю веса в целом, более быстрое восстановление веса и более высокое истощение от лечения. Лица, борющиеся с перееданием, могут быть людьми, живущими в большем теле, или в обычном.

 Важно помнить, что размер человека не скажет нам, есть ли у человека расстройство пищевого поведения. Лечение для пациентов с КП включает в себя следующее:

• Определение адаптивной функции переедания.
• Развитие навыков прерывания переедания.
• Понимание того, как стигма веса способствует развитию КП.
• Понимание того, насколько стигма приводит к нездоровым усилиям по изменению массы тела / размера / формы и лишает себя любви и уважения.

Установление здоровых и даже «радостных» отношений с пищей посредством реабилитации питания. Пациенты должны научиться есть достаточно, чтобы их тела регулировали и полностью питались.

Основная цель - помочь людям с КП исцелить их отношения с пищей и их телами. Такие клиенты приходят с позором и отвращением к себе. Требуется так много мужества, чтобы совершить первый шаг, чтобы искать лечения и облегчения от психологического и физического бедствия, вызванного культурным клеймом веса.

«Ограничение калорий никогда не является хорошей идеей для вашего здоровья. Ограничение негативных мыслей должно быть новой «диетической» тенденцией ».

Автор русского текста редакция Куликова МГ. перевод с оригинала на странице Американской Национальной Ассоциации по работе с пищевыми расстройствами NED( nationaleatingdisorders.org/blog/binge-eating-disorder-recovery—it’s-not-about-weight-loss)