Влечение к Игре (часть 2)

В этой части статьи речь пойдет о биологической природе игры и характере людей, способных играть...

Любите ли Вы играть бегать? Для чего Вы это делаете?

1. сбросить вес и позаботиться о здоровье

2. установить рекорд и обогнать других

3. испытать радость от процесса

4. получить удовольствие от общения с другими бегунами

В своей книге С.Браун ссылается на журнал Runner’s World,

поделивший бегунов на четыре типа: физкультурник, соперник, энтузиаст и любитель общения (в соответствии с вышеизложенными целями бега). Соотнося бег с игрой, он приходит к выводу, что радость от игры могут получить лишь последние два типа людей (энтузиаст и любитель), по-настоящему вовлеченные в процесс и стремящиеся к удовольствию, в то время как физкультурнику и сопернику игра бег могут доставить лишь лишний стресс и исключить из жизни радость.

Чем же в таком случае игра отличается от дела?

Ответ прост: эмоциями!

Несчастье, злость, недовольство, разочарование самокритичных, агрессивных перфекционистов, возникающие от неоправданных ожиданий и недостигнутых целей разрушает игру. Отсутсвие ожиданий, целей, самокритики и погружение в процесс ради удовольствия дают позитивные эмоции и питают игру!

Английский философ 18-19 веков Иеремия Бентам

чутко подметил, что "наше поведение во многом определяется удовольствием и болью". Природа человека такова, что он стремится к удовольствию и к избеганию боли. Если в нашей жизни есть место игре удовольствию, мы чувствуем себя лучше, становимся оптимистичнее, умеем наслаждаться новым, тянемся к неизвестному, открываем в себе желание делать что-то новое! Да и мозг работает лучше! :)

И наоборот, если у нас нет времени на удовольствие, наше настроение портится, мы теряем чувство оптимизма, критикуем и боимся нового, не можем понять своих истинных желаний, погружаемся в рутину и теряем простое и приятное чувство радости! :(

И всё же удовольствие и польза связаны очень тесно. «Когда речь не идет о жизни и смерти, - пишет С.Браун, - метод проб и ошибок приводит к появлению нового. Мы хотим заниматься новым не потому, что бумажные самолетики непременно приведут к постройке “Боинга-747”, а потому, что это приносит удовольствие. Однако много лет спустя рождается “Боинг”».

В основе всего от искусства до конструирования бумажных самолетиков лежит игра, стремление к самовыражению, разнообразию и эмоциональному обогащению.

Вы же, наверняка, слышали о загадочном животным под названием асцидия, переваривающем собственный мозг, когда ему нечем заняться у него пропадает необходимость исследовать мир. Природная польза игры заключается в том, что она стимулирует нейрогенез, создание новых изобретательных комбинаций, предупреждает умственное угасание, тренирует навыки, необходимые в будущем, учит успешно взаимодействовать в социуме, развивает эмоциональный интеллект, позволяет отрепетировать рискованные ситуации без угрозы для жизни, изучить окружающую среду и правила взаимодействия, поддерживает интерес к исследованию мира, стремление к новизне, создание разнообразия. Игра - ключевой фактор развития!

Продолжение следует...