Радость, смысл, удовольствие от жизни

Автор статьи: Олег Леонидов

 

Сегодня никого не удивишь фразой, что основной смысл  жизни в ее процессе, а не в достижениях.

Но, зная это, мы стремимся Делать, Иметь, Показывать, Добиваться – мы социальные существа, ориентированные на  оценку других людей.

Социум нам необходим. Он помогает познавать себя и открывать новые грани своей личности. Проблемы начинаются, когда мы понимаем, что не живем собственную жизнь – ведь она собрана из кусочков чужих шаблонов, задач и ожиданий, из этих самых «внешних сигналов».

Эти «сигналы» внешнего мира – цели, оценки и др. – все, что дает общество,  может временно приносить удовлетворение, поддерживать интерес, давать энергию. Однако долгое следование внешнему приводит к пустоте, потере смысла. И какой выход тогда предлагается обществом?

Провести ревизию дел, занятий, и возможно найти новые. Не то делаешь, или не достаточно интенсивно,  не туда направляешь энергию. Не реализуешься. Но проблему это не решает. Да, дела, конечно, лучше завершить и начать те, которые приносят радость независимо от их результата. Но их не должно становиться больше.

Бесполезно следовать привычной логике, если нужно уйти от привычной модели.

Помочь может только смена подхода в целом. Слушать не «внешние сигналы», а  внутреннее состояние. Не перенаправлять энергию, а перераспределять. Из количества в качество. Из цели в средство. Не новые дела, а дела, с новым смыслом, значением. Нужна не новая сфера приложения усилий (дополнительная), а сфера, которая поможет чувствовать себя по-новому. Ведь если вы в кризисе, привычные дела, цели уже не имеют большого значения.

Это может быть странно и непривычно. И сперва покажется неестественно. Но разве естественно жить на автомате, не получая удовольствия от процесса? Не ощущая, как проходят месяцы и годы? Не понимая для чего, и почему крутится это кино, в котором я только зритель, хотя кино вроде про меня?

Для такого поворота может потребоваться  время и определенные усилия. Но успехи на этом пути никогда не удастся забыть или обесценить т.к. они означают настоящие перемены не только в вас, но и во всем, что вас окружает.

Бытие и есть самая важная работа. Не достижения, а состояния, в котором они совершаются. Принимая пищу можно просто насытиться, а можно еще и насладится вкусом.

Мне хорошо от того что я двигаюсь к своим целям, но как я себя чувствую во время этого движения? Не упускаем ли мы гораздо большее, если проглатываем пищу только ради насыщения, не чувствуя ее вкус? А если эта «пища» наше Время, Отношения, Жизнь?



Просмотров: 764
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Где взять энергию на новые проекты и дела?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что делать, если время уходит, а вкус жизни еще не распробован?
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • Почему часто только регрессия дает удовлетворение в терапии и как это можно изменить?
  • Для жителей Украины и не только! Как вести себя, если Вас провоцируют на конфликт?
  • « Для неё существует только муж – разве это не любовь». Созависимость это не только жены алкоголиков.
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Жизнь - это живой процесс, в котором остановки быть не может.
  • Как вернуть радость жизни, если вы чувствуете, что потеряли себя.
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • «Я чувствую себя ненормальным» или быть может это ОКР?
  • Опасный смысл: нужно ли искать смысл жизни и предназначение и к чему это может привести
  • Как я стал психологом и что может быть, если не прислушиваться к своим желаниям
  • Дружба — это только то, что можно проверить...
  • "Как мне делать только то, что по итогу приносит радость и удовольствие?"
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.
  • Как мужчина может всего одной фразой обесценить все то, что вы ему говорите
  • Что может помочь если папа ушел из семьи, где есть особый ребенок?
  • На этом свете меня огорчает только одно – то, что нужно становиться взрослым (c)
  • Время – это то, что дает нам силы
  • Я думала, это может случиться с кем угодно, но только не со мной...
  • Мечта - что это и для чего? (отличия от фантазии и цели)
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь