Читать с лица

Кто ж не знает, что каждый из нас рано или поздно испытывает недовольство имеющимся, тайно или явно желая обладать незаурядными способностями, открывающими путь к «лучшей жизни» и к «большой популярности».

Прямые волосы завивают, темные - обесцвечивают, низкий рост «поправляют каблуками», озабоченные лишним весом (или его предполагаемым наличием) не понимают тех, кто усиленно избавляется от худобы, неэмоциональные флегматики мечтают поражать одним движением бровей, а взрывные холерики хотят  обладать невозмутимостью. К услугам «недовольных» косметологи, хирурги, стилисты, модельеры, психологи. Все возможно! Осталось понять – зачем и какой ценой.

Ко мне обратилась молодая сотрудница чиновничьего учреждения: «Скажите, как сделать так, чтобы то, что я думаю и чувствую, не отражалось на моем лице? Это возможно?»

Уточнили: пугает не появление морщин, не сам факт наличия негативного отношения или отрицательной эмоции, и не существование невербального канала коммуникации.

Оказалось: люди (очень разные), с которыми по долгу службы приходится работать (по разным причинам и вопросам), у молодой леди (назовем её Света) часто вызывают  раздражение, неудовольствие, презрение, удивление  и даже гнев. Понятно, что «показ лицом» такого отношения мало способствует улучшению деловой атмосферы и процветанию имиджа сотрудницы.

Света решила, что ей надо научиться контролировать мимику и блокировать проявление «нелестного отношения» к людям и событиям.

Читать с лица

Самой Светлане и всем тем, кто мечтает «обмануть» окружающих, к которым испытывает нелестные для этих самых окружающих (да и для себя нелестные) чувства, хочу ответить – у Вас есть альтернатива!

Вариант 1. Тщательно и последовательно тренировать «желаемые маски» перед зеркалом, подключая мышечную память для точного воспроизведения позы или требуемого выражения лица в нужный момент. А потом всего лишь растрачивать драгоценный потенциал внимания, мышления и воли на бесконечный контроль за мимикой, интонациями, позами, жестами, на блокирование прорывающихся чувств и эмоций. Да-да! Тот самый потенциал, который Вы могли бы использовать на творчество, понимание, созидание и установление добрых отношений.

Конечно, рано или поздно Вы вполне сможете преуспеть в деле ликвидации искренности и открытости в общении, приучить свое лицо и тело «исполнять» маски и позы приятия. Но, выпустив себя из-под сознательного контроля, Вы серьезно рискуете выдать истинное отношение посредством микро-проявлений, а уж они, безусловно, будут подсознательно считаны собеседником и оценены как диссонансные, лживые.

Что в итоге?  - Имидж исправлен незначительно, результативность работы упала (мы же потратили силы на изнурительный суперконтроль).

Вариант 2. Не притворяться, не избегать, не контролировать, а тщательно разобраться в собственном отношении к людям и постараться принять их такими, какие они есть. Какие внутренние установки, стремления, оценки позволяют Вам  испытывать раздражение, неудовольствие, презрение, удивление  и даже гнев по отношению к людям? Это чувство превосходства, гордыня, тщеславие? А может быть, стремление поднять свой рейтинг за счет окружающих, оправдать собственные несовершенства? Или плохо контролируемый выход накопленной агрессии?

Разве Вы сами непогрешимы во всех сферах и отраслях жизнедеятельности? Вы досконально разбираетесь в нормативах и правилах нескончаемых «уполномоченных организаций»? Вы сами никогда не выглядели глупо или смешно? Ваше понимание жизни и ценностные приоритеты всегда совпадают с аналогичными характеристиками мировосприятия других людей? … Это вряд ли. Значит, и другие люди тоже имеют право на ошибки, понимание, приятие и доброе отношение. Как только Вы позволите себе «полюбить ближнего» как себя самого, Ваши лицо и тело сами начнут излучать обаяние и позитив (без всякого контроля, насилия и потери творческой энергии).

Что в итоге?  - Имидж изменен, результативность работы и Ваша популярность растет,  Вы свободны творить, делая радостнее и счастливее свою собственную жизнь и жизнь тех людей, с которыми Вам приходится взаимодействовать.

Выбирайте!

Благодарю Вас за потраченные усилия по осмыслению текста. Если высказанные в статье мысли Вам по душе - не забудьте сказать автору Спасибо.


Просмотров: 407
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Даже самый ловкий, рано или поздно столкнется с самим собой
  • Зачем люди создают семью, если рано или поздно ее разрушают?
  • Если вас что-то бесит. Гнев и раздражение - маски злости.
  • Капкан для самого себя — зависимость от оценки окружающих
  • Шесть безнадежных способов изменить ваши отношения или отношение других людей к вам
  • Как Поднять Свою Самооценку и Полюбить Себя, Даже Если Вы Отчаялись? (от dneshchadim)
  • Как понять других через понимание Себя
  • Как сделать счастливым каждый день нашей жизни и, в итоге, всю нашу жизнь
  • Когда вы сами себе жёский контролёр, и палач, и сами же против себя бунтуете и «не слушаетесь»
  • Зачем нужны отношения, в которых людей приходится удерживать
  • Когда вас не понимают... Или возможно ли понимание?
  • Психолог нужен только слабым людям, которые не могут справиться со своими проблемами сами?
  • Боюсь людей. Чувствую себя дерьмом. Думаю, что меня будут ругать, пошлют на 3 буквы.
  • Как удерживать свои границы и не позволять другим людям влиять на ваше отношение к себе?
  • Мы сами можем сделать свою жизнь ярче и интереснее! Способы развития креативного мышления.
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Принимать людей такими, какие они есть?
  • Взрослые, которые разыгрывают сами себя. Выросли из детей, которые научились занимать себя сами.
  • Научиться читать мысли окружающих по их жестам
  • Принять себя такого, какой ты есть
  • Что определяет ваше отношение к людям: их поведение или ваше восприятие?
  • Расщепление, или Почему нам сложно принимать людей такими, какие они есть
  • Ни один мужчина не перевернет ваш мир, если вы сами не в состоянии это сделать для себя!
  • Почему мы причиняем боль другим людям, хотя испытали ее сами
  • Отношение ко внешности: принять себя, значит иметь возможность изменить себя
  • Как проявлять эмоции, чтоб не разрушить себя и окружающих.
  • Понимание, как научиться понимать людей.
  • Учимся рисовать свою жизнь сами. И раскрашивать тоже!
  • Что значит - ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ? (рассуждения молодой женщины)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь