Почему оптимисты живут дольше?

 То, что позитивные ожидания могут удлиннять жизнь, известно с тех пор, как открыли эффект плацебо. Плацебо называются медикаменты, которые не содержат лечебных препаратов , но производят терапевтический эффект благодаря вере пациента. 

Менее известен обратно жействующий эффект  - ноцебо. Он оказывает противоположное действие по сравнению с плацебо, когда негативные переживания  ( например , пессимистические представления, ипохондрия) делают нас больными. Исследования сресса , неврология и психоневроимунология потверждабт негативные последствия для тела длительного стресса, вызванного ноцебо.

  Так же, как полные надежды ожидания  позитивно влияют на душевное, духовное и физическое здоровье, так и отрицательные ожидания , длительная безнадежность могут не только поспособствовать болезни, но и снизить жизненный потенциал.

Это доказывают новые исследования американских ученых о влиянии отчаянья и безнадежности на потенциал нашего мозга .

Например , уже давно известно, что негативный стресс в виде страха перед экзаменами или чувство близкое к обмороку , способствую выбросу в кровь гормона стесса кортизола и могут вызвать так называемый эффект "blak out" ( потеря сознания на мгновение. Психонейроимунологи смогли показать, как тяжелы й психоемоциональны й стресс ( например ситуация  в семье, когда один партнер подавляет другого)  или непереработанная травма  могут повысить содержание кортизола на длительный срок, что в свою очередь , может привести к функциональным растройствам мозга. Сегодня рассматривается связь между длительным срессом и болезнью  Альцгеймера: вполне возможно, что длительный сресс действительно оказывает влияние на когнетивные способности. Между тем исследования финских и американских ученых установили взаимосвязь между негативным срессом , таким как , например, унынье , и повышеным риском смерти.

   Группа финских и американских ученых смогли доказать на протяжении 6-летнего наблюдения 2428 мужчин в возрасте от 42 до 60 лет из восточной Финляндии, что люди быстее умирают, если они относятся к жизни пессимистично.Ученые разделили своих пациентов на основе проведенного анкетирования на три группы от " менее" до " средне" и " совсем безнадежные". Через 6 лет 174 умерли, результат оказался ошеломляющим : чем меньше  у учасников исследования было веры в самого себя и в свое будущее, тем большей была вероятность того, что они умрут от сердечно-сосудистых заболеваний - инфаркта или инсульта ( 87 человек) , от рака ( 40 человек) или от других болезней ( 10 человек) или они станут жертвой несчастных случаев или насилия ( 29 человек). У мужчин , имеющих особенно высокие показатели безнадежности, риск смерти был в три раза выше.

 Исследователи подчеркивают, что речь идет об отрицательном отношении к жизни как таковом, оно и сокращает жизнь. 

   Кто не хочет стареть, тот должен , своевременно научится перерабатывать свои мысли. Значение этого посыла - избегай, где только можно, длительног стресса, т.к он вредит не только твоему душевному состояниюили настроению, а и твоему мозгу, который в свою очередь , будет ухудшать твое душевное состояние.

Почему оптимисты живут дольше 



Просмотров: 314
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • ПЛАЦЕБО-контролируемые исследования и "плацебо-терапия".
  • Эффект «ноцебо»: могут ли мысли стать причиной болезни?
  • Эффект плацебо от "чудо-психологов"
  • Как выходить из стресса, если душевное состояние требует "ремонта"?
  • из рождающейся книги "СВЕТ. Эффект жизни. Больше чем один"
  • "Не живи" - как человек рушит свою жизнь.
  • Мороки в нашей жизни, или "Почему человек так сильно изменился? Он же был совсем другой."
  • Как женщины могут "проверять" мужчин в начале отношений
  • Дорога к смерти, Или "эффект бабочки"
  • "Исследования психоаналитического лечения на основе сновидений" доклад Х. Кэхеле
  • Чтобы изменить жизнь не нужны радикальные перемены - "Эффект бабочки".
  • Где сегодня влюбленных "могут обмануть" и чудеса первого свидания
  • "Есть только миг между прошлым и будущим"....
  • Конструктор «создай себе невроз». Эффект " я должен"
  • Эффект "сломанной игрушки" или как мы теряем своих детей
  • "Сны о чем-то большем": как могут помочь сны о "бывшем"
  • Каждому дается по вере. Эффект плацебо. Суггестия.
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Профессионально важные качества работников типа профессии "Человек-Человек"
  • Разница между "прилагать усилия" и "заставлять себя"
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Эффект Неваляшки. Или почему полезно "быть" в теле
  • Может ли человек сам "вытащить" себя из депрессии?
  • Краткий тезаурус по работе Р. Кайуа: "Миф и человек. Человек и сакральное"
  • Доверять можно никому. Почему человек "закрытый"?
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • Пример исследования феномена "педофилия" в процессуальной работе
  • Компьютерная диагностика " CARDIOPULS " для исследования состояния здоровья и ауры человека
  • "Картина". Проективная методика исследования личности. Просто, ёмко, информативно.
  • Я и партнер в отношениях или Про понятие "свой/твой человек".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь