Расстройство пищевого поведения. Причины и следствия.

• почему некоторые люди много едят, не отказывая  и не ограничивая  себя ни в чем
• другие, наоборот, постоянно сидят на диетах, выискивая различные схемы для правильного питания
• есть любители, которые потребляют только определенные продукты, полностью, исключая другие
• некоторые, вообще перестают, есть,  доводя себя этим  до истощения

Причины нарушений всегда индивидуальны. Необходимо первым делом проверить состояние своего здоровья, обратиться к врачу, проконсультироваться  и исключить разного рода заболевания. Параллельно с медицинским  обследованием нужно   разобраться, является ли еда формой зависимости, или представляет собой символическое выражение  потребности спрятаться от реальности жизни.

Психологические причины расстройства пищевого поведения могут быть различными. Эмоциональное напряжение часто приводит к тому, что люди начинают больше есть и толстеют. Ведь для того, чтобы избавиться от неприятных эмоций, отдохнуть, успокоиться,  нужно пополнить запас энергии.  Не  надо упускать из вида, что часто мы заедаем свои  переживания, «проглатывая» свои страхи и обиды. Любим «подсластить» свою жизнь конфетками,  испытывая при этом отчаяние или  внутреннее чувство одиночества. 

Для многих современных женщин манием стало стремление быть худой. Они доводят себя до изнеможения в спортивных залах, изнуряют себя физическими нагрузками, отвергая тем самым традиционную женскую роль и желая  задержаться в детском или подростковом возрасте. Женственность и сексуальность ассоциируется  в наше время со стройностью. Молодые девушки учатся завоевывать  внимание и восхищение противоположного пола путем потери веса. Радость от успеха, силы своего духа, превращает их в обтянутый кожей скелет, принося с собой  внутреннее чувство востребованности и желанности.

Следуя  диетам, отдавая предпочтение «правильному» питанию, запрещая себе «вкусное»  и лишая себя удовольствия от еды, мы накладываем на себя самоограничения, получая удовлетворение совсем  другого рода. Мы жестко контролируем себя,   управляя своими  потребностями  и желаниями,  одновременно подвергая организм  серьезному стрессу.

Почему нужна психотерапия

Получается, что наш внутренний конфликт и не принятие себя,  такими как  мы, есть,  со временем находит свое внешнее проявление и начинает жить самостоятельной жизнью.  Это приносит с собой проблемы совсем другого плана и отдаляет  нас от наших первоначальных переживаний. 

 По замыслу природы все человеческие неудачи и разочарования должны быть пережиты, после чего ставится точка, и жизнь продолжается дальше. Если этого не происходит,  то существует опасность  привести организм к необратимым последствиям и изменениям в теле. А состояние нашего тела есть своеобразное символическое послание для нас. Оно дает нам возможность отнестись к себе серьезнее. Научиться заботиться о себе. Принять на себя ответственность за понимание себя и своих внутренних противоречий.