Как Маша научилась предавать СЕБЯ и не Быть СОБОЙ

Рассказать другому человеку что значит «Быть собой» нельзя. Он всё равно найдет для этого понимания свои слова. 

Быть собой - это не только  слышать свой собственный голос, который неизбежно (по началу) звучит внутри, это следовать услышанному голосу. Без компромиссов. 

Маша смотрела на маму и не узнавала. Такое родное, знакомое ей лицо мамы было каким-то чужим, неузнаваемо-страшным и свирепым. Маша отказывалась смотреть на такое  страшное и чужое лицо.

-Смотри не меня! Ты как себя ведешь, это что еще за фокусы? – слышала четырехлетняя Машенька сквозь гул в ушах, откуда он взялся, этот гул?  За что ее так ругает мама (или кто-то другой, какая-то незнакомая и страшная Баба-Яга, с запахом мамы и в ее платье) Маша уже забыла. Машу захватило рассматривание маминого лица, которое вмиг стало не маминым, а Бабо-Ягиным.

-Я хочу к бабушке! – сказала вдруг сквозь льющиеся слезы Маша. –Она на меня не кричит! Она меня не ругает! Она мне даст чаю с хлебсмаслом и с сахаром! Она меня любит!

-Ах, так? Значит мать тебя не любит? Значит мать плохая!? Ну иди! Иди! Услышала Машенька незнакомый голос из маминого платья.

Внезапно Маше стало легко и как-то радостно внутри.  Девочке показалось, что она договорилась с этой мамой-Ягой, и смогла даже уладить эту ситуацию. Маша двинулась ко входной двери, и вышла…

Внезапно девочка ощутила себя в чье-то руке и щеки почему-то сильно стали гореть, как-будто их обливали кипятком. Сквозь снова возникший гул в ушах она смутно слышала слова: -Ты  смотри на нее! Пошла она ночью к бабушке! Самостоятельная стала! Вот я тебе сейчас…..!

Ребенок очень рано начинает замечать, что именно из его слов и поступков вызывает любовь (поощрение) или отторжение (отрицание). Боясь потерять любовь значимых взрослых, он приучается подавлять свои истинные желания и потребности. Одновременно он начинает развивать в себе те качества, которые обеспечивают ему эмоциональную привязанность и одобрение. В результате такого подавления постепенно утрачивается связь с собой, подавляется истинное Я. Человек начинает как-бы жить не свою жизнь, а реализовывать ожидания других - родственников, знакомых, начальников, клиентов, мужей, возлюбленных, детей, внуков...И сопровождается всё это возрастающим недовольством жизнью и подавленным имплозивным и эксплозивным гневом, у каждого из которых свои телесные и социальные последствия, с тотальной потерей самоуважения.

Чтобы снова услышать свой голос и последовать ему, пока еще не поздно, взрослая Мария может проработать ту детскую ситуацию (интроект), вернуться мысленно в этот эпизод, посмотреть на участников глазами каждого из них с позиции сегодняшнего, взрослого человека, в безопасном сопровождении психолога. Увидеть и понять, что мама таким образом проявляла свое  беспокойство и заботу о дочери, воспитывала дочь, как умела. Ведь никто и нигде не учит нас, как любить и быть мамой. Мамы любят, как умеют, в той форме, в какой сами получили любовь от своих мам.

Маленькая Маша тогда узнала, что следование своему выбору и пути – не легкая и не простая задача. Требует самоотдачи, веры в себя и других - одним словом, необходимо пройти  проверку твоердости намерений и сопротивление среды, в разных формах и декорациях.    Взрослая Мария получила ресурс на всю жизнь: как и ради чего  слышать свой голос и  следовать ему, если научиться видеть в препятствиях на этом пути не свои обиды и травмы, а условия других и их выборы.  

Регистрируйтесь на сайте профессиональных психологов b17: https://www.psyoffice.ru/register.php.

Читатйте статьи и практические рекомендации, повышайте качество своей жизни