Полные девушки, не обманывайте сами себя! Психологические причины лишнего веса

Если я скажу, что алкоголик никогда не будет счастлив, никого это не оскорбит и не покоробит. Все подумают, что он сам виноват - пусть сам исправляется и тогда уже общественное мнение разрешит ему иметь шанс на счастье.
Сегодня можно уверенно утверждать, что толстая девушка никогда не будет счастлива. Если вы думаете, что она не будет счастлива по причине лишнего веса, то вы ошибаетесь. Лишний вес не является причиной.
Дело в том, что внутри полной девушки (как и у упомянутого выше алкоголика) существует нечто, что никогда не позволит быть ей счастливой. Современные психологи довольно хорошо разобрались в этом вопросе и разные исследователи получают похожие данные.

Полные девушки не обманывайте сами себя Психологические причины лишнего веса

По этим данным, в причинах ожирения, помимо всех прочих влияний, важнейшим фактором является психологический. Есть в человеке нечто, что заставляет его переедать. Сейчас я опишу это самое "нечто" и вы поймете, почему оно мешает быть людям счастливыми. Проработав это "нечто", можно уверенно пойти по дороге к счастью и полноте человеческой жизни. А снижение веса будет приятным бонусом.
Психологические причины, способствующие накоплению лишнего веса. Как всегда, сделаю краткость помощником и не буду описывать все 100500 томов литературы, которая позволяет утверждать следующее:

1. Неосознаваемое чувство внутренней незащищенности. Оно толкает заедать неприятные ощущения внутренней пустоты, беззащитности, тревожности и общей подавленности. Пища легко становится тем, что заглушает голос внутренней несчастности и создает иллюзию довольства собой и довольства миром.

В данном случае психологи не выступают против пищи. Пища - это огромное благо и источник удовольствия. Так к ней и нужно относиться. Но мы должны понимать, что любое благое явление в этом мире способно стать средством бегства от самого себя. А каждому из нас есть, от чего бежать в этом смысле.

2. Тенденция подавлять свои чувства. Избегая неприятных и нежелательных сильных чувств, человек делает это с помощью подавления общей своей способности чувствовать и переживать яркие и сильные эмоции. И приятные (необходимые нам и развивающие нас), и неприятные.

3. Внешние факторы, выбивающие у человека почву из-под ног: смерть близких, расставание с любимыми, тревожные события (например, подготовка к экзаменам) являются лишь индикаторами, проявляющими общую тревожность и тенденцию подавлять свои чувства. Такие внешние факторы являются спусковыми крючками, запускающими механизм ухода от своих неприятных чувств. Но механизм сформирован уже ранее.

Работа с вышеперечисленными пунктами происходит, как и любая работа с подавленными чувствами. Либо с помощью специалиста, либо самостоятельно. Самостоятельно - дольше. Да и с помощью специалиста выйти на тот глубокий уровень проработки психики и подавленных чувств не получится быстро. Но это самый разумный путь, польза от которого выходит далеко за рамки нормализации веса.

Почему диеты не помогают без психологической проработки? Потому что человек во время диеты и ограничения в пище сталкивается как раз с тем в себе, от чего он и пытался убегать, что он пытался "заедать". Если бы "это" (то самое "нечто", о котором мы говорили в начале) в человеке не было таким тяжелым, ему не было бы необходимости заглушать тяжелых чувств с помощью переедания.

Статья в тему: Психологические причины ожирения



Просмотров: 612
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "Что было, что будет, чем сердце успокоится?"
  • "Я подумаю об этом завтра. А сейчас…" Причины прокрастинации и что с ней делать.
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Территория заблуждений. "Психологические границы": что это и зачем
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Как понять, что вы уже "залиплы" на этом мужчине: всего один признак
  • Что это значит "прожить чувства"?
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • «Судьба – это нечто глобальное?".
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Быть "живой". Что это значит?
  • Что такое "двойное послание", и как это отражается на отношениях.
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на мой мозг?
  • "Сейчас я скажу тебе то, что ты никогда не услышишь..."
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • "Я для себя" - что это?
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • Вторичная выгода от лишнего веса, как помощник в профилактике "срыва"
  • Устранение лишнего веса и ожирения с помощью гипноза.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь