Жизненный сценарий или древнегреческие страдания.

Автор статьи: 404

    Замечали ли вы, как по-разному люди реагируют на одинаковые, по сути, события в своей жизни? Видят только позитив, глядя на жизнь через «розовые очки», видят только негатив, не замечая ничего хорошего в жизни, видят позитив, но думают, что он происходит в жизни других, в их жизни его быть не может…..   

    Повышение на работе. И что же? Сценарий №1 – ура!!!!! Это же больше денег, возможностей, влияния, власти (нужное подчеркнуть). Сценарий №2 – кошмар!!!! Денег-то больше, но я за них буду работать 25 часов в сутки. А сколько завистников, а сколько желающих сесть на мое место. Меня съедят, однозначно, или я сам помру от перегрузок.

    Сценарий №3 – даааа, уж!!!! Вот бывают же у людей нормальные повышения, так что и работы меньше и денег больше. А я, должность так себе, денег прибавили три копейки. Эх, будет и на нашей улице праздник. Когда-нибудь.

    Поговорим о сценарном процессе. Сценарный процесс – это тот способ, который мы используем, чтобы проживать события жизни. Как утверждают наши теоретики (Э.Берн, В.Джойнс) сценарный процесс формируется в глубоком детстве, в основе его лежат скрытые послания родителей. То есть родители вполне могли и сами не заметить, что они формируют в ребенке что-то деструктивное. Просто воспитание, просто стиль жизни семьи.  А в итоге получается некий «однобокий» стиль проживания событий, исключающий часть реальности. Эти же наши теоретики (Э.Берн, В.Джойнс) нашли и описали шесть стандартных сценарных процессов. Они же нашли для каждого сценарного процесса аналог в древнегреческой мифологии. Вот они, вашему вниманию. Может быть, вы найдете седьмой и поделитесь с нами, а может быть, найдете себя в этих шести. 

  • «Пока не….» или сценарий Геракла. Люди, которые проживают этот сценарий, проживают его под лозунгом «Я не могу радоваться, пока не …. (поработаю, доделаю вот эту кучу дел, доживу до пенсии и т.д.)». Причем, сценарий может быть как краткосрочным, так и долгосрочным. В любом случае радоваться запрещается, пока не приложены усилия и не закончено что-то обязательное и неприятное. Аналог этого сценария в древнегреческой мифологии Геракл с его невозможностью стать полубогом, пока он не очистит конюшни от навоза и плюс еще несколько подвигов.
  •  

  • «После…» или сценарий Дамокла. Вы помните миф о Дамокле и его мече? Да-да, Дамокл радовался и веселился, а над его головой висел меч на тоненьком конском волоске и мог сорваться в любую минуту. Человек, выполняющий сценарий «После» помнит, что за любой радостью последует расплата. «Отличная вечеринка! Но завтра будет болеть голова». Всегда помнит. И не очень-то радуется, честно говоря. Предпочитает думать и о грядущей расплате и ждать ее.
  •  

     

  • «Никогда…» или сценарий Тантала. Человек, следующий этому сценарию, искренне верит, что он никогда не получит то, что больше всего хочет. И правда, не получит. Почему? Секрет прост – человек, имеющий сценарий Тантала никогда не делает никаких шагов для осуществления своей мечты. Такие люди любят много говорить о своих планах и трудностях по их осуществлению, но никогда (!) ничего не делают. Древнегреческий герой Тантал был обречен испытывать вечные муки жажды и голода. При этом по краям бассейна, в котором он стоял, была разложена еда и стояли кувшины с водой. Стоило сделать лишь один шаг…. Сделать… Но Танталу это как-то не приходило в голову.
  •  

  • «Всегда…» или сценарий Арахны. Человек, следующий этому сценарию, часто задает себе вопрос: «Почему это всегда случается именно со мной?». Люди с этим сценарием часто меняют одни неудовлетворительные отношения, работу, место жительства на подобные. Например, женщина может выйти замуж, решить, что этот человек не подходит, развестись и довольно быстро выйти замуж за очень похожего. И удивляться, почему это так не везет в семейной жизни. Арахна – мастерица вышивки была столь горда собой и так любила соревноваться, что соревновалась всегда и помимо людей, вызвала на соревнование даже богиню Минерву. И та превратила ее в паука.
  •  

     

  • «Почти…» или сценарий Сизифа. Сизиф прогневал греческих богов. И в наказание был обречен вечно вкатывать на гору огромный камень. Когда он почти достигал вершины, камень вырывался из рук и скатывался вниз. Человек, следующий этому сценарию, часто делает что-то не до конца. Он почти полностью читает книгу (кроме последних страниц), почти делает уборку в доме (кроме каких-то мелких недоделок), почти строит карьеру (но начальником так и не становится). Есть еще один вид этого сценария. Человек достигает вершины, но не замечает этого и не позволяет себе отдохнуть. Еще не достигнув одной цели, он ставит уже новые. И достигнутая вершина становится уже не вершиной, а промежуточной остановкой на пути к новой цели. Получается этакий «достигатор», который всегда в пути и в постоянном стрессе.
  •  

  • «Открытый сценарий». Девиз открытого сценария: «Достигнув цели, я не знаю, что делать дальше». В нем присутствует некая точка, после которой пустота. Это похоже на театральный сценарий, в котором вдруг оказались утеряны страницы. У человека, следующего этому сценарию, возникает чувство пустоты и непонимание что же делать дальше? Дети выросли и что дальше? Вышел на пенсию, закончил учебу, достиг желаемого повышения на работе и что дальше? А дальше подарок судьбы и родителей в виде возможности придумать свой собственный сценарий.
  •  

    PS: если вы узнали себя и вас это не устроило, то важно знать, что сценарий можно менять. И писать свой собственный, который вполне устроит.

     

     



    Просмотров: 452
    Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




    Другие новости по теме:

  • Что такое сценарий жизни? Можно ли его "переписать"?
  • А что такое сценарий жизни?
  • Что такое сексуально-социальный сценарий? ..или немного о метафоре
  • Про сценарий «пока не» или как разрешить себе жить здесь и сейчас
  • Почему так важно понять свой сценарий
  • Что такое негативный жизненный сценарий?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • С чего начать менять сценарий жизни или как привлечь достаток и процветание
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Сценарий и судьба жизни. Механизмы развития и реализации сценария жизни.
  • Что же такое СЕМЕЙНЫЙ СЦЕНАРИЙ и как он связан со СТРАХОМ УСПЕХА?
  • Жизненный сценарий: начало формирования и пути его исправления.
  • Как написать свой сценарий жизни?
  • Сценарий жертвы, Вы уверены, что он Вам нужен?
  • Григорий. Будь лучшим или сценарий Пока не ...
  • Как мы «пишем» сценарий своей жизни
  • Как выйти из застоя и изменить сценарий жизни
  • Выбираем ли мы свое поведение? Или это сценарий?
  • Не проиграл – не выиграл или банальный сценарий жизни
  • Шагнуть в страхи, чтобы они перестали формировать сценарий вашей жизни
  • Как еще в детстве мы получаем от родителей неосознаваемый негативный жизненный сценарий .
  • Типичный сценарий жизни современного человека или «Сказка про поиски Счастья»
  • Социальные стереотипы или собственный жизненный сценарий?
  • Напиши свой сценарий жизни
  • Как изменить сценарий своей жизни. Работа с отношениями с мамой
  • Сценарий жизни как усвоенные двойные послания
  • Сценарий мазохиста, как его переписать
  • Сценарий жизни: как понять суть человека
  • Сценарий сексуальной жизни от родителей к детям
  • А разве у моей жизни есть сценарий?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь