Не хочу повторять мамин сценарий жизни!

"Не хочу повторять мамин сценарий жизни!"

На тему детско-родительских отношений и сепарации взрослого человека от своих родителей можно писать много. Тема глубока и многогранна. 

"Не хочу повторять мамин сценарий жизни!", - эмоционально говорила мне клиентка.  При этом, рассказанные ею истории из своей личной жизни подтверждали, что она идёт по маминым стопам.

И это не удивительно. Если мы осуждаем или не принимаем то, как жили наши родители, то есть большая вероятность во многом повторить их путь.

Почему дети не хотят повторять родительских "ошибок"? У каждого на этот счёт есть своя эмоциональная история. И в ней много болезненных моментов.

Возможно ли выйти из колеи родительского сценария?

Опыт моих клиентов показывает, что такое возможно. Если внимательно рассмотреть, что же в их поведении такого страшного или предосудительного, по мнению ребёнка. Если начать разбираться в возможных причинах родительских поступков и допустить, что они действовали так, как умели на тот момент жизни. Если начать  взрослеть, беря на себя ответственность за свою жизнь. Если выходить из слияния и начать разделять: у родителей был свой  опыт, а у меня будет свой. И он имеет право  быть другим. Потому что, я другой человек.

Внимательно рассмотрев с клиенткой "страшный мамин сценарий",  пришли к выводу, что нет в нем такого, что нельзя было бы по-человечески понять и принять. Не смотря на сложности, мама справилась с непростой жизненной ситуацией и дочь научила справляться. Обе живы, здоровы, деятельны, полны планов на жизнь. 

В процессе работы,  отношение дочери к маме во многом изменилось. Постепенно, утратили остроту осуждения и обвинения. Моя клиентка увидела что имеет разные варианты проживания собственной жизни: пойти маминым путем, но уже с проделанной "работой над ошибками". Или "отклониться" от родительского сценария, писать свою жизнь собственноручно, проявляя гибкость, игривость и креативность, которые ей достались по наследству. (Догадаетесь от кого!)

Тема детско-родительских отношений  многоаспектная и  глубокая. Особенно, если дети выросли и пытаются строить свою жизнь. Иными словами - сепарируются от родителей. Потому и не "переписать"  за один сеанс эти зависимые отношения, которые начинаются  ещё до рождения ребёнка и формируются годами и десятилетиями.  Но поступательная кропотливая работа приносит заметные  результаты: человек начинает яснее понимать, что происходит в его жизни, лучше чувствует себя и другого, возвращает себе способность осознавать и  делать выбор, обретает больше внутренней свободы, берёт на себя больше ответственности за свою жизнь.

Если вам так же, не хочется повторять родительские  сценарии, приходите на консультацию к психологу. Чем скорее разберётесь с этим вопросом, тем скорее начнёте писать свой сценарий жизни, который будет вам по Душе!

@Валентина Мельковская, психолог, семейный консультант