Сценарий жизни

Бepн в cвoих paнних paбoтaх oпpeдeлял cцeнapий кaк «бeccoзнaтeльный жизнeнный плaн». Когда мы были маленькими, мы принимали решения. Совершенно не осознанные из своего эго-состояния Ребенка. Как вы понимаете, это совершенно детские решения, в них мало взрослой логики. «Не думай», «Не достигай успеха», «Не живи», «Не будь здоровым», «Не будь психически здоровым», «Не чувствуй», «Не будь собой», «Не будь ребенком», «Не будь взрослым», « Не высовывайся», «Не доверяй»... Их очень много, гораздо больше чем я привела в этой статье. На основании этих решений, мы пишем наш жизненный сценарий и согласно ему проживаем свою жизнь. Эти решения нам были нужны, чтобы выжить с нашими родителями, такие условия были ими созданы для нас.  Сейчас не об этом. У нас есть две новости. Одна плохая, а другая… Первая новость- эти детские решения возможно перерешить во взрослом состоянии. А вторая не очень веселая и не быстрая, как хотелось бы - перерешения возможны только в терапии, и даются они не сладко. В ходе этих перерешений будут происходить не очень приятные для вас и ваших окружающих людей события. Вы можете отвернуться от многих людей, кого-то постараться затащить в терапию, так как это будет просто необходимо для того чтобы продолжать жить в месте. Вас будут накрывать депрессии, захочется поменять работу или профессию. Вы станете полны решимости делать то, что раньше не представлялось для вас возможным, но очень хотелось. И конечно же как бонус, вам будет становиться доступно практически все! Незаметно жизнь начнет меняться на качественно новую и продуктивную, вы совершенно незаметно для себя откажетесь от спиртного, сигарет, токсичного окружения, начнете зарабатывать больше, вам не придется при этом много работать, работа станет в кайф. Скорее всего начнете работать на себя, а не на того парня. В вашей жизни появятся другие друзья, которые будут вас понимать, принимать. Научитесь понимать не только свои чувства, но и чувства других людей, детей. У вас наладятся отношения с детьми. Вы интуитивно будете знать, как их воспитывать, как давать им поддержку, заботу, принятие. Вам не надо будет  этому учиться, все будет происходить естественно.

И самый главный бонус- вы не передадите своим детям негативные сценарии. 

Я лично проходила много своих личных перерешений, давались они мне не просто. Но до сих пор они меня влекут, зовут, и просят перерешить остальные.

А сейчас приведу слова Клода Штайнера

«Даже трагические жизненные сценарии, такие как суицид, пристрастие к наркотикам или неизлечимые душевные болезни (шизофрения или маниакально-депрессивный психоз), являются результатом раннего планирования, а не заболевания». Когда жизненная проблема является детским решением, а не заболеванием, тогда возможно понять ее причины и найти способ, чтобы помочь. Как говорил Берн, «прекратить шоу и начать другое, лучшее»… проживание своей жизни. Наша убежденность в том, что мы больны, недостаточно хороши, слабы, не умны и т.д. ведет нас к подобному проживанию нашей жизни. Убежденность в том, что подобное излечимо, ведет к другой более успешной жизни. И это понимание высвобождает наш потенциал, помогает решиться на терапию, найти ресурсы для принятия нового решения и преодоления депрессии, находятся силы отгоревать ту цену, которую платим своей жизнью. В итоге как бонус - помогает справиться со своими несчастьями, вернуть власть над своей жизнью и разработать новые жизненные планы.