Жизненные сценарии и решения, которые за ними стоят

Жизненные сценарии и решения которые за ними стоят

Мир наполнен светом для того, кто знает это, и покрыт тьмой для того, кто теряет свой путь.

Рабби Барух

Милтон Эриксон сказал однажды фразу, ставшую легендарной: «некоторые умирают в двадцать пять, только их до семидесяти не хоронят».

Фраза, с одной стороны, нелепая и чем-то даже пугающая, но это лишь то, что можно увидеть на поверхности. Смысл ее весьма глубок.

По каким-то причинам люди отказываются от поиска себя, от роста и развития, от достижения амбициозных целей. Другими словами, отдают руль управления своей жизнью кому-то или чему-то еще. Они отказываются от попыток что-либо изменить и просто плывут по течению. Это, конечно, не смерть в физическом плане, но нечто очень на нее похожее в социальном и личностном.

Странно то, что никто не рождается с подобным «навыком» отказа от развития. Все подобные «подарки» являются приобретенными. В какой-то момент человек принимает «решение об остановке». Часто оно впоследствии забывается, и считается как само собой разумеющееся и естественное. Однако ничего естественного в этом нет и, в принципе, быть не может.

Безусловно, такие неэкологичные решения мы принимаем чаще всего в период, когда наша личность наиболее уязвима и неустойчива, то есть в детстве. Иногда бывает так, что, по прошествии времени, мы осознаем их неправильность и возвращаемся на тот путь, с которого свернули. Может пройти много лет, прежде чем к нам придет понимание того, что на самом деле мы остались в порядке, а причина «остановки» была всего лишь в принятом неправильном решении.

В самом нежелательном случае происходит то, о чем сказал Милтон Эриксон. Человек продолжает находиться в ловушке ограничивающего решения. Это чем-то напоминает бесконечное блуждание по лабиринту в одном и том же направлении, без попыток каким-то образом изменить маршрут. Мы предпринимаем то, что делали раньше. Неудивительно, что благодаря этому мы снова заходим в тупик.

Как же выйти из лабиринта неэкологичного решения?

Напрашивается простой вариант – принять другое, более позитивное. Как ни странно, но это единственный возможный вариант.

Нам только кажется, что за нас уже все решено, что обстоятельства, воспитание, значимые фигуры из прошлого вынудили нас стать и быть теми, кем являемся. На самом деле решение о том, чтобы быть таковыми, приняли мы сами. Внешние факторы лишь подвели нас к этому. Тогда у нас не было ни опыта, ни поддержки, ни должного понимания того, что мы сами творим свою судьбу. В тот момент мы были просто испуганным, растерявшимся ребенком, который не знал, что делать и как реагировать на происходящее. Неудивительно, что тогда этот ребенок решил, что он какой-то не такой, неправильный, не заслуживающий любви и внимания.

Но это всего лишь решение. Оно подобно стрелке на железной дороге, которая, будучи ошибочно переведенной, может пустить весь состав под откос или загнать в тупик. Пока мы не переведем стрелку в правильном направлении, мы продолжим двигаться по маршруту под названием «без отношений», «без любви», «без самоуважения», «без денег», «без спокойствия» или «без здоровья». В этом направлении всего этого просто нет, потому что оно осталось по другую сторону стрелки.

Как теперь перевести стрелку в правильном направлении?

У нас нет машины времени, чтобы вернуться до того критического момента и предупредить самого себя о надвигающейся трагедии. Однако в этой машине нет необходимости. Потому что этот растерянный ребенок, перевевший стрелку в неверном направлении, до сих пор находится внутри нас. Он и по сей день ощущает беспомощность и выражает гримасу ужаса и разочарования на лице.

Мы можем вернуть в памяти тот момент, когда все было хорошо, и ребенок еще не потерял улыбку и веру в себя. Теперь мы знаем о том, чего тогда молодому себе не хватило, чтобы принять правильное решение. Это может быть уверенность, спокойствие, любовь, забота, поддержка или другие ресурсы, отсутствие которых привело к принятию неверного решения. Сейчас мы готовы ему все это передать и пронаблюдать за тем, как ребенок теперь пройдет через те неприятные события.

Если ресурсов оказалось достаточно, то мы ощутим «переключение» изнутри себя. Это особое состояние возвращения к самому себе, к своему истинному пути. По сути это переключение своего жизненного сценария. Направление, в котором мы двигались до этого представляет собой неэкологичный сценарий, концовка которого предполагалась для нас явно безрадостная. Убрав ограничивающее решение, мы открываем для себя новое направление, новый жизненный путь.

В заключение хочу подчеркнуть, что в основе любого жизненного сценария лежит решение, которое было принято сознательно или чаще всего неосознанно. Если изменить это решение, убрать его последствия, то произойдет переключение на новый сценарий. Для этого нет необходимости в машине времени, достаточно обеспечить свое более молодое я всеми нужными ресурсами и информацией.

Напоследок притча про выбор пути.

Встретились как-то раз на перекрёстке дорог два странника. После приветствия они решили немного побеседовать.

- Куда путь держишь? – спросил один из них.

- Известное дело – налево! – отвечал другой.

Такой ответ удивил первого странника.

- А почему именно налево? Ведь дорог несколько, - поинтересовался он.

- Потому, что я всегда иду только налево, - гордо ответил второй.

- А на указатели ты обращаешь внимание?

- Вот ещё! Я и сам всё знаю.

- Но они показывают, куда ведёт дорога.

- А я знаю, куда она ведёт и без указателя, - высокомерно отрезал второй.

Удивился первый странник, но решил не подавать вида.

- Вот что, дружище, разреши мне пойти с тобой, - спросил он.

- Конечно! Я же говорю – моя дорога самая лучшая! – согласился второй.

- Иди, я скоро догоню тебя, - молвил первый, видя, что его попутчик уже пошёл по левой дороге.

Затем, наполнил из ручья флягу, вырезал из ветвей дерева крепкий шест, и подобрал моток толстой верёвки, который лежал около столба с указателем дорог. После этого он догнал своего попутчика, и они вместе зашагали по дороге.

Однако скоро им преградило путь вязкое болото. Второй странник уже полез было в него, но его остановил первый.

- Подожди! Нужно прежде узнать, где нет топи, - сказал он, и шестом начал проверять тропинку, прежде чем ступить на неё.

Таким образом, они удачно перешли болото.

Далее их путь проходил через пустыню, палящую зноем, но преодолеть её помогла вода, которая была во фляге первого странника. За пустыней им преградил путь крутой обрыв, с которого удалось спуститься только благодаря верёвке, подобранной на перекрёстке. После этого, путники вошли в город, расположенный в долине.

- Признаться, я не смог бы одолеть этот путь без тебя, - честно признался второй.

- Не моя в том заслуга, - ответил первый, - о трудностях на этой дороге было написано на указателе, который ты не захотел прочитать. Я всего лишь выполнил то, о чём там было написано. С этим ты мог и сам справиться. Так узнал бы, что тебя ожидает на этой дороге и решил, стоит ли вообще идти по ней.

 

Вострухов Дмитрий Дмитриевич,

психолог, НЛПт-психотерапевт, консультант по благополучию

 

Другие мои статьи:

 

Еще статьи



Просмотров: 539
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • У них было столько всего разного, и только любовь – всегда одна на двоих
  • На самом деле я от тебя хочу только этого... или послание идеальной маме.
  • Хочу всего и побольше, и чтобы мне за это ничего не было.
  • Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда
  • Признаки того, что Вы движетесь в правильном направлении
  • Чтобы стать обеспеченным человеком, нужно освоить всего лишь два «денежных» навыка
  • Чтобы стать обеспеченным человеком, нужно добавить всего лишь два новых действия
  • Мы меняемся лишь тогда, когда покидаем контакт с другими. В самом контакте нет опыта
  • Прежде чем завянуть – дай себя сорвать (метафора об историях любви, которых не было)
  • Решение находится там, где меньше всего его ждешь
  • Живите прежде всего ради себя, а не своего мужчины
  • Притча о том, как можно обесценивать другого, а получается прежде всего себя.
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • Хочешь быть человеком, чувствовать биение Жизни – ври, и прежде всего, себе самому!
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • «Ты — Всего Лишь Марионетка»Как наша зависимость влияет на выбор профессии
  • Я его слепила из того что было, а потом что было тех и получаю.
  • О любви…возможно всего лишь к собакам
  • Ему очень не везло до этого! Вот решение...
  • Быть или не быть? Что делать если не получается принять решение
  • 20 000 000 рублей за решение, принятое в детстве. А сколько Вы сейчас платите за свои детские решения?
  • Как все успеть, когда в сутках всего лишь 24 часа?
  • Попытка поменять свою жизнь в один момент, может сделать этот момент – последним
  • Скоро появится второй ребенок. Как подготовить старшего к этому событию?
  • Лень - всего лишь понимание бессмысленности действия
  • «Я не знал куда пойти и в театр пошёл», или чем может быть полезен психолог
  • Как принять правильное решение для себя-развестись или сохранить отношения ?
  • Лишь только потому, что я люблю...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь