Шагнуть в страхи, чтобы они перестали формировать сценарий вашей жизни

Пока не шагнёшь в свою боль и в свои страхи и не пройдёшь сквозь них, отпустив, желаемое всегда будет слишком идеализироваться, казаться недоступным и обходить стороной. Потому что сценарии, повторившиеся несколько раз, будут всегда сильнее и будут хотеть завершиться так, как это видишь глазами страха.

Шагать в страхи - страшно, пока это воспринимать слишком серьезно. Когда все это воспринимать как игру, пусть порой и чересчур жестокую в прошлом, все разрешается наилучшим образом, поскольку берёшь ответственность на себя. Как это сделать?

Прокрутить кино до конца, мысленно, в воображении, как бы одновременно проживая и одновременно будто наблюдая со стороны. То есть осознанно. Страхи становятся самосбывающимся пророчеством, когда хаотично картинками, звуками и ощущениями мельтешат в голове и теле, становясь больше нас самих. И мы сами идём в их цепкие лапы, заранее смирившись, потому что проживать страх - страшно, а здесь как бы плывешь по течению, иногда страшно, иногда отпускает, а когда и вовсе "сбылось" - мы выдыхаем и думаем "я ж говорила". А когда осознанно - оно совсем по-другому. Осознанное проживание страхов растождествляет связи между прошлым и будущим, давая понимание, что, например, отношения не складываются не напрямую потому что бросил папа или изменил первый мужчина. Отношения не складываются, потому что мы продолжаем носить в себе те шаблоны восприятия, которые зафиксировались ранее, то есть шаблоны, которые записались в нас программами, убеждениями, установками и эмоциональными реакциями. Именно все это в новом опыте мешает нам поступать по-новому, приводя в итоге к самым страшным "пророчествам". Однако когда страх проживается в прошлом, те события оплакиваются, принимаются и закрываются и когда в настоящем мы понимаем, что наше поведение, слова и трансляция другим здесь и сейчас оказывает влияние на то, как будет, застарелые сценарии покидают.

Нет судьбы, злого рока, есть фиксация ввиду сильно эмоционального опыта на определённых мыслях и ожиданиях. Потому что критический ум запомнил и сделал выводы, что так будет всегда. Когда же внутренний критик ещё не активен, в раннем детстве, вспомните, сколько раз мы падали прежде чем пойти и ведь пошли.