Темперамент

О темпераменте:

«То, что сметет с пути холерик, не заметит флегматик, обойдет сангвиник, препятствие для меланхолика».

«В обыкновенных будничных радостях и горестях жизни нужно быть сангвиником. В важных событиях жизни – меланхоликом. Относительно впечатлений, глубоко затрагивающие наши интересы – холериком. И наконец, флегматиком в исполнении раз принятых решений»

 

Темперамент —  проявляется подвижностью, силой и уравновешенностью нервных процессов

Гиппократ связывал типы темперамента человека с преобладанием в организме одного из четырех элементов («жизненных соков»).

Люди, у которых в организме преобладает желтая желчь (холе) — импульсивные, «горячие». Их назвали холериками.  НС – сильная, подвижная, неуравновешенная.

Лимфа (флегма) делает человека медлительным и спокойным — флегматиком.

НС – сильная , малоподвижная, уравновешенная

Человек с преобладанием крови (сангвы) весел и подвижен — сангвиник.

НС – сильная, подвижная, уравновешенная

А преобладание черной желчи (мелэна холе) делает человека боязливым, грустным — меланхоликом. НС – слабая, малоподвижная, неуравновешенная

 Конечно, мы с вами знаем, что содержанием жидкостей в организме типы темперамента человека не объяснишь. Но что тогда делает человека сангвиником, флегматиком, меланхоликом или холериком? И.П.  Павлов доказал, что тип темперамента обусловлен физиологически и зависит от типа высшей нервной деятельности, который, в свою очередь, является врожденным. Значительные различия в поведении людей, обусловленные свойствами их темпераментов есть даже у кровных братьев и сестер и  у близнецов, живущих бок о бок..

Описание особенностей различных темпераментов может помочь разобраться в чертах темперамента человека, если они чётко выражены, но люди с резко выраженными чертами определённого темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях.  

ЗАКОН СЕМЕРКИ: Максимальмо значимые изменения в структуре темперамента проходят каждые 7 лет (в 7, 14, 21, 28 и т.д.)

 

Тест на определение «Формулы темперамента»  (А. Белов)

Инструкция:  Отметьте знаком «+»те качества в «паспорте» темперамента, которые для вас обычны, повседневны.

холерики:

  • неусидчивы, суетливы;
  • невыдержанны, вспыльчивы;
  • нетерпеливы;
  • резки и прямолинейны в отношениях с людьми;
  • решительны и инициативны;
  • упрямы;
  • находчивы в споре;
  • работаете рывками;
  • склонны к риску;
  • незлопамятны;
  • обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью;
  • неуравновешенны и склонны к горячности;
  • агрессивный забияка;
  • нетерпимы к недостаткам;
  • обладаете выразительной мимикой;
  • способны быстро действовать и решать;
  • неустанно стремитесь к новому;
  • обладаете резкими порывистыми движениями;
  • настойчивы в достижении поставленной цели;
  • склонны к резким сменам настроения 
                                                                     (подсчитайте количество своих плюсов)

сангвиники:

  • веселы и жизнерадостны;
  • энергичны и деловиты;
  • часто не доводите начатое дело до конца;
  • склонны переоценивать себя;
  • способны быстро схватывать новое;
  • неустойчивы в интересах и склонностях;
  • легко переживаете неудачи и неприятности;
  • легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам;
  • с увлечением беретесь за любое новое дело;
  • быстро остываете, если дело перестает вас интересовать;
  • быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую;
  • тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы;
  • общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми;
  • выносливы и работоспособны;
  • обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой;
  • сохраняете самообладание в неожиданной сложной обстановке;
  • обладаете всегда бодрым настроением;
  • быстро засыпаете и пробуждаетесь;
  • часто не собраны, проявляете поспешность в решениях;
  • склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.                                                                                                      (подсчитайте количество своих плюсов).

 флегматики:

  • спокойны и хладнокровны;
  • последовательны и обстоятельны в делах;
  • осторожны и рассудительны;
  • умеете ждать;
  • молчаливы и не любите попусту болтать;
  • обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций,
  • жестикуляции и мимики;
  • сдержаны и терпеливы;
  • доводите начатое дело до конца;
  • не растрачиваете попусту сил;
  • придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе;
  • легко сдерживаете порывы;
  • маловосприимчивы к одобрению и порицанию;
  • незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес;
  • постоянны в своих отношениях и интересах;
  • медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое;
  • ровны в отношениях со всеми;
  • любите аккуратность и порядок во всем;
  • с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке;
  • обладаете выдержкой.
                                                          (подсчитайте количество своих плюсов)

меланхолики:

  • стеснительны и застенчивы;
  • теряетесь в новой обстановке;
  • затрудняетесь установить контакт с незнакомыми людьми;
  • не верите в свои силы;
  • легко переносите одиночество;
  • чувствуете подавленность и растерянность при неудачах;
  • склонны уходить в себя;
  • быстро утомляетесь;
  • обладаете тихой речью;
  • невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника;
  • впечатлительны до слезливости;
  • чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию;
  • предъявляете высокие требования к себе и окружающим;
  • склонны к подозрительности, мнительности;
  • болезненно чувствительны и легко ранимы;
  • чрезмерно обидчивы;
  • скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями;
  • малоактивны и робки;
  • уступчивы, покорны;
  • стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих 
                                                           (подсчитайте количество своих плюсов)

 

 Расчеты.

А теперь посчитайте  формулу темперамента:

Фт = Х  ( Аx  100%) + С ( Ac  100%) +Ф ( Аф  100%) + М  ( Aм  100%)

                A                        A                         A                           A      

где: 
Фт – формула темперамента, 

X – холерический темперамент, 
С – сангвинический темперамент, 
Ф – флегматический темперамент, 
М – меланхолический темперамент

А – общее число плюсов по всему тесту (по всем четырем типам)

Ах – число плюсов в «паспорте холерика», 
Аф – число плюсов в «паспорте флегматика», 
Ас – число плюсов в «паспорте сангвиника», 
Ам – число плюсов в «паспорте меланхолика».

В конечном виде формула темперамента приобретает такой, например, вид: 

ФТ = 35% Х + 30% С + 14% Ф + 21% М

Это значит, что данный темперамент на 35 % холерический, на 30 % сангвинический, на 14 % флегматичный, на 21 % меланхолический.

Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40 % и выше, значит, данный тип темперамента является у вас доминирующим,

если 30 – 39 % – то качества данного типа выражены достаточно ярко,

если 20 – 29 %, то качества данного типа выражены средне,

если 10 – 19 %, то качества данного темперамента выражены в малой тепени.

Сангвинический темперамент

Сангвиник быстро сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Он легко контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке, активно вступает в контакты с людьми. Его речь громкая, быстрая, отчетливая и сопровождается выразительными мимикой и жестами. Но этот темперамент характеризуется некоторой двойственностью. Если раздражители быстро меняются, все время поддерживается новизна и интерес впечатлений, у сангвиника создается состояние активного возбуждения и он проявляет себя как человек деятельный, активный, энергичный. Если же воздействия длительны и однообразны, то они не поддерживают состояния активности, возбуждения и сангвиник теряет интерес к делу, у него появляется безразличие, скука, вялость.

У сангвиника быстро возникают чувства радости, горя, привязанности и недоброжелательности, но все эти проявления его чувств неустойчивы, не отличаются длительностью и глубиной. Они быстро возникают и могут так же быстро исчезнуть или даже замениться противоположными. Настроение сангвиника быстро меняется, но, как правило, преобладает хорошее настроение. 

Флегматический темперамент

Человек этого темперамента медлителен, спокоен, нетороплив, уравновешен. В деятельности проявляет основательность, продуманность, упорство. Он, как правило, доводит начатое до конца. Все психические процессы у флегматика протекают как бы замедленно. Чувства флегматика внешне выражаются слабо, они обычно невыразительны. Причина этого - уравновешенность и слабая подвижность нервных процессов. В отношениях с людьми флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен, настроение у него устойчивое. Спокойствие человека флегматического темперамента проявляется и в отношении его к событиям и явлениям жизни флегматика нелегко вывести из себя и задеть эмоционально. У человека флегматического темперамента легко выработать выдержку, хладнокровие, спокойствие. Но у флегматика следует развивать недостающие ему качества - большую подвижность, активность, не допускать, чтобы он проявлял безразличие к деятельности, вялость, инертность, которые очень легко могут сформироваться в определенных условиях. Иногда у человека этого темперамента может развиться безразличное отношение к труду, к окружающей жизни, к людям и даже к самому себе.

Холерический темперамент

Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в несдержанности, порывистости, вспыльчивости, раздражительности холерика. Отсюда и выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, несдержанные движения. Чувства человека холерического темперамента сильные, обычно ярко проявляются, быстро возникают; настроение иногда резко меняется. Неуравновешенность, свойственная холерику, ярко связывается и в его деятельности: он с увеличением и даже страстью берется за дело, показывая при этом порывистость и быстроту движений, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но у человека с холерическим темпераментом запас нервной энергии может быстро истощиться в процессе работы и тогда может наступить резкий спад деятельности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает. В общении с людьми холерик допускает резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто не дает ему возможности объективно оценивать поступки людей, и на этой почве он создает конфликтные ситуации в коллективе. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание в коллективе таких людей.

Меланхолический темперамент

У меланхоликов медленно протекают психические процессы, они с трудом реагируют на сильные раздражители; длительное и сильное напряжение вызывает у людей этого темперамента замедленную деятельность, а затем и прекращение ее. В работе меланхолики обычно пассивны, часто мало заинтересованы (ведь заинтересованность всегда связана с сильным нервным напряжением). Чувства и эмоциональные состояния у людей меланхолического темперамента возникают медленно, но отличаются глубиной, большой силой и длительностью; меланхолики легко уязвимы, тяжело переносят обиды, огорчения, хотя внешне все эти переживания у них выражаются слабо. Представители меланхолического темперамента склонны к замкнутости и одиночеству, избегают общения с малознакомыми, новыми людьми, часто смущаются, проявляют большую неловкость в новой обстановке. Все новое, необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние. Но в привычной и спокойной обстановке люди с таким темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно. У меланхоликов легко развивать и совершенствовать свойственную им глубину и устойчивость чувств, повышенную восприимчивость к внешним воздействиям.

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль даёт возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку; сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку; холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным; тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие — другого. 

Внимание: флегматики мальчики с нервными расстройствами нельзя отдавать в сад раньше 3.5 лет.



Просмотров: 305
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Типы темперамента: Меланхолик, Флегматик, Сангвиник, Холерик.
  • Индивидуальный стиль деятельности или особенности темперамента?
  • Стрессоустойчивость студентов с разным типом темперамента
  • Типы темперамента и их характеристика
  • Наши четыре темперамента
  • «Гибкость темперамента»
  • Взаимосвязь Характера и Темперамента.
  • Психологическая интерпретация детского темперамента
  • Тип темперамента дошкольников и его учёт в обучении и воспитании
  • Как организовать праздник для ребенка в зависимости от его темперамента?
  • Как быстро и легко поднять себе настроение
  • Как быстро, легко и без усилий почувствовать себя хорошо
  • Как узнать свои желания, быстро, легко и точно?
  • Психотерапия - это быстро, легко и дёшево
  • Как легко и быстро написать статью
  • Как научиться легко и быстро засыпать.
  • Как легко заснуть и быстро проснуться
  • Иногда если очень быстро двигаться к цели – можно ее и снести!
  • Чтобы вспомнить! , или Как заучивать учебный материал легко и быстро
  • Как быстро и легко получить подсказку от бессознательного
  • Как избавиться от страха и тревожности быстро, комфортно, легко?
  • В начале славных дел: как легко и быстро стать настоящим невротиком
  • Как легко и быстро получить ресурс на сайте «психологи b-17». Самотерапия
  • Пред-бросание. Как быстро и легко принять решение бросить пить.
  • Экстренная помощь, если надо быстро «взять себя в руки»!
  • Как быстро увеличить количество денег в своей жизни. Советы о дружбе с финансами
  • Как быстро поднять себе настроение? Музыка для поднятия настроения или ТОП музподъемников)
  • Как быстро развиваться и … быстро читать.
  • 3 простых шага, как быстро поднять себе настроение
  • Как быстро поднять себе настроение? Полезное упражнение.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь