Как быстро и легко получить подсказку от бессознательного

Как быстро и легко получить подсказку от бессознательного

 

Вспомните, когда к вам приходили самые светлые мысли, идеи или внезапные озарения. Наверняка это было в ситуациях, когда вы вообще об этом не думали. Да, вы знали о возникшей проблеме или недавно ломали голову над сложным вопросом, но почему-то в тот момент в голову ничего не приходило, мысли куда-то ускользали. Но стоило выйти на улицу, отвлечься, или просто уснуть, как тут же возникал ответ. В этот момент вы бьёте себя по лбу: «Ну почему, почему раньше мне этого в голову не приходило?!» Не приходило, потому что вы полагались исключительно на свой разум.

А теперь представьте, что вы стоите у окна. На улице ночь. В комнате горит свет. За окном ничего не видно. Чем больше вы пытаетесь что-то рассмотреть, тем сильнее болят глаза. Вам мешает свет, всевозможные блики, отражения в окне. Вы быстро устаёте и оставляете свои попытки всмотреться в ночь. Но стоит выключить свет, картина меняется. Теперь вы прекрасно видите, что происходит за окном, это для вас совершенно не утомительно и даже любопытно.

Тоже самое происходит и в работе мозга. Он обладает огромным банком информации. Но «при свете», когда всё подчинено разуму, он недоступен. Люди тратят большое количество энергии в поисках верного решения, «всматриваются в ночь», но забывают «выключить свет». Отсюда многочисленные примеры бесплодных раздумий « думал…думал…ничего не надумал…устал, бросил». Сознание «светит слишком ярко» и тем самым создаёт помехи для контакта со скрытым в темноте бессознательным.

Когда же вы перестаёте концентрироваться на проблеме, то автоматически отключаете сознательный контроль. Препятствий больше нет! Бессознательное мгновенно добирается до вас вместе с неожиданным озарением.

Но в том-то и дело, что иногда нужно получить ответ «здесь и сейчас», в условиях отсутствия информации, когда нет времени ждать и раскладывать логические цепочки. Для этого и используются специальные техники. Вы целенаправленно ослабляете (рассеиваете) сознание, чтобы подключиться к бессознательному и достать подсказку из глубинного источника.

Подобные техники требуют регулярных тренировок (2-4 раза в день). Лучше всего начинать с простых вопросов ответы, на которые вы сможете проверить в ближайшее время. Постепенно ваше мастерство будет расти, вы подстроитесь под свои внутренние ощущения, появится доверие и уверенность в правдивости ответов.

Итак, для подключения к своей интуиции, найдите место, где вас никто не потревожит.

1. Расположитесь как вам удобно и мысленно задайте вопрос.

 2 Перенесите своё внимание в тело. Сосредоточьтесь на ощущениях в левой ноге. Затем, сохраняя внимание, прочувствуйте свою правую ногу. Далее, сознательно удерживая свои ощущения в ногах, обратите внимание на левую, а затем на правую ладонь. Теперь, удерживая внимания уже на четырёх точках (1. левая нога, 2. правая нога, 3. левая ладонь, 4.правая ладонь), прочувствуйте область живота. Переходите к плечам, спине, шее… Вы можете переводить взгляд и на окружающие предметы. Важно удерживать внимание не последовательно, а одновременно на всех точках. Тем самым вы ослабляете контроль сознания.

 3 Получите ответ. Обычно, он всплывает в области периферического мысленного зрения в виде образа. От момента вашего запроса до получения ответа может пройти какое-то время, примерно 1-10 минут.

 4 Поблагодарите себя и своё бессознательное за проделанную работу. Положите руку на грудь, погладьте себя и отметьте ценность полученной для вас информации. В дальнейшем это позволит укрепить связь с интуицией, получить ещё большую поддержку и помощь.

Пока вы налаживаете связь с бессознательным будет полезно вести записи полученных ответов. Это позволит вам отследить динамику и процент правильно распознанных ответов. Также вы сможете зафиксировать внутренние сигналы-маркеры, по которым и будете ориентироваться в будущем.

Скачайте чек-лист, который поможет Вам узнать, что конкретно мешает Вам двигаться вперед, делает жизнь сложной и отнимает Ваше везение! >>> Скачать!


Просмотров: 478
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.
  • Когда вы в спортзале и нет результатов, что происходит и как всё не бросить? Почему ещё не худеется?
  • Когда мужчина будет дарить вам больше внимания и заботы?
  • «Булимия» мозга, или что делать, когда информации слишком много?
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Когда вам кажется, что всё идёт не так, вам не кажется!
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Из гусеницы к новой жизни. Или что происходит, когда уже ничего не помогает.
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Когда Вам 50+ или Коучинг для бабушек
  • Зачем Вам все это, или Почему мы проводим образовательные лекции и курсы для широкой аудитории
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Когда жизнь Вам даст любимого человека, который идеально Вам подходит?
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Как себя вести, когда Вам хамят/кричат/выводят из себя ?
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • Как сформировать у себя фобию. Это под силу даже вам!
  • Что значит «принести в жертву своё Эго»? Или: хочешь что-то получить – откажись от этого..
  • "Занимайте свои мысли тем, что вы делаете в конкретный момент"
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Что происходит, когда страус прячет голову в песок?
  • Когда стараетесь быть счастливой и богатой, а вам мешают изнутри и снаружи: почему так и что делать?
  • Что вам мешает зарабатывать больше?
  • Что вам мешает зарабатывать больше?
  • Что мешает вам продавать свои услуги много, дорого и с удовольствием? 4 причины неудачных продаж



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь