|
Почему ничего не меняется, когда понимаешь причину проблемы?Автор статьи: Олег Кононенко
Но многие, по прежнему думают, что стоит лишь интеллектуально понять что тебе мешает быть свободным,счастливым, успешным и тут же, твоя жизнь меняется как по волшебству!😊 Но тогда, можно было бы почитать или посмотреть что то полезное и жизнь бы изменилась. Но дело в том, что в любом страдании, неудовлетворенности, гораздо больше чувственного компонента, чем интеллектуального и основное активное чувство здесь - агрессия. И это агрессия Я против реальности,против того, что есть как Целое, со всем содержимым и дает чувство полноты бытия и благополучия в противоположность фрагментированной неудовлетворительной реальности, созданной хронической аутоагрессией.И это, в гораздо большей степени чувство, чем мысль, поэтому и преодоление неудовлетворенности осуществляется через контакт с чувствами,безоценочное принятие, умение их конструктивно выражать. И еще важный момент - даже когда вы поняли в чем ваша проблема, когда вы видите, чувствуете всю картину в целом, когда ваша реальность перестала быть разорванной, конфликтующей, фрагментарной и у вас открылся доступ к жизнеизменяющим ресурсам, важно научиться не просто быть в раширенном контакте со своей новой реальностью и новыми ресурсами , но еще и действовать, в этом новом качестве, продуктивно взаимодействовать с внешним миром, подтверждая для себя свое новое знание, чувствование себя как истину в действии! И только когда вы, в продуктивной работе с психотерапевтом трансформируете аутоагрессию в принятие, когда получите доступ к своим чувствам, сможете на них опираться как на вашу силу, выражая их спонтанно и конструктивно и когда научитесь в этом новом качестве взаимодействовать с внешним миром, только тогда, боль, проблемы, неудовлетворенность будут позади! А это довольно длительный процесс.Над этим придется поработать и интеллектуально и на уровне чувств и учась действовать по новому, являя миру нового себя, свободного, чувствующего, благодарного и счастливого ! 😊 Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|