Я себя знаю!.. О жизни, зависимостях и возможностях

Я себя знаю  О жизни зависимостях и возможностях

Вспомнился момент из одного фильма, где действие происходит в деревне. Бизнесмен встречается с обычным работником и предлагает ему крупную сумму денег в обмен на какую-то информацию. Тот смотрит на купюры и говорит: «Не надо… Это слишком много! Уж я-то себя знаю – точно напьюсь!..»

Тогда я особо не придал значения этому моменту сюжета. Так, разве что, небольшая юмористическая сценка с элементами сатиры. Забавно, да и только. И смешно, и грустно. В основном из-за того, что этот сельский житель весьма самокритичен и знает о своих слабых местах.

Но потом мне стало ясно, почему я обратил особое внимание на эту сценку и проникся даже каким-то уважением к тому герою из деревни. Он не просто знает о своих слабых сторонах, но в то же время принимает их, как бы это банально ни звучало.

Сказать «я себя знаю» могут многие. Но это еще мало о чем говорит. У каждого есть свои достоинства и недостатки, сильные и слабые стороны. Если с достоинствами и сильными сторонами все относительно просто – понять и принять их не составляет труда, то с недостатками дело обстоит гораздо сложнее.

Наши пристрастия

Часто здесь большую роль играют именно пристрастия, то есть нечто, что затягивает нас, иногда совершенно бесконтрольно.

Совсем не обязательно это алкоголь, как у деревенского жителя из фильма. Это может касаться чего угодно: еды, общения, интернета, чтения, одежды и т.д. Американцы, как любители шоу и шокирующих моментов, сняли целую передачу, которая так и называется «Мои странные пристрастия». В фокусе выпусков там люди, страдающие самыми невероятными маниями: они не могут остановиться есть землю, стекло, пить лак для ногтей, покупать сотнями и тысячами детские куклы и многое другое.

Не сочтите за рекламу, но там действительно много «пестрого» материала по теме зависимостей. Люди годами делают странные вещи. Каждый из них пытался остановиться, но безуспешно.

Неотъемлемая часть нас

Нередко проблема заключается в том, что мы не можем признать свои недостатки. Каждый раз откладываем начинание нового дела или считаем, что справимся без просьбы о помощи. Как будто даем себе еще один шанс, думая, что в этот раз все будет по-другому.

Наконец, когда мы понимаем, что по-другому не будет, то можем начать говорить в ключе «Я себя знаю, поэтому…», далее следуют отговорки из серии «если бы не». И мы перечисляем все «объективные» причины, по которым не можем, не будем, не хотим что-то в себе менять.

Это свидетельствует о том, что мы приняли существование некой неотъемлемой части нас, над которой мы не властны. А значит, она управляет нами и нашей жизнью.

Опасный ярлык

Всякий раз, когда мы говорим «Я себя знаю», то вешаем сами на себя ярлык. Последний означает, что мы не хотим, не можем меняться или научились беспомощности в этом вопросе. Тем самым мы проводим границу своих собственных возможностей. Ограничиваем себя, свой рост и развитие.

Словесный ярлык превращается в правило поведения, становится из представления о жизни самой жизнью.

Опасности для роста не будет, только если мы понимаем, что данный ярлык временный. «Да, я себя знаю, и сейчас я не могу сделать то-то и то-то, но…» И пока есть эти «но», мы растем, развиваемся и…живем.

 

Вострухов Дмитрий Дмитриевич,

психолог, психотерапевт

Возвращаться к себе никогда не поздно!

А еще это может быть легко и приятно.

 

 

 



Просмотров: 416
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Это все, что я знаю о войне
  • Мы не можем быть лишены ценности, мы можем только забыть, что она есть
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Как полюбить себя, если пока еще не за что?
  • "Я не знаю, что я чувствую." Как понять себя
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Никто меня не знает так как я себя не знаю
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Принять себя. Что это значит?
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Характер - это судьба (Я не знаю, я ничего не знаю…..Я даже не помню, когда я думал иначе)
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Я знаю, что делать, но не делаю это…
  • Избавление от негатива и страха: найти у себя в голове то, что мешает и убрать это раз и навсегда
  • «Делай, что должен, с тем, что имеешь, там, где ты есть». Остановка на действие. Часть 1.
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Я знаю все, что ты можешь мне сказать…
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Что это значит - замечать себя?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь