|
|
Лес особенно красив осенью. Или как принять свое взросление?Автор статьи: Ашихмина Марина Анатольевна
«Судьба современной женщины: до тридцати доказываешь, что ты уже взрослая, после тридцати - что ты еще молодая». Феликс Кривин
Эту статью я собиралась писать очень давно, несколько лет. Каждый раз меня что-то останавливало, не хватало энергии начать. Я и сейчас не в лучшей форме по этому поводу, но уж больно интересно мне стало, почему желание писать на эту тему есть, а энергии нет. А ведь я лукавлю, говоря, что не знаю, почему не пишется статья. Как же, Как бы выглядела моя статья, если бы я ее написала лет 20 назад? А ни как. Я жизнерадостна, я привлекательна, я чувствую энергию, интерес к жизни. Мне 35 лет. Все хорошо! Похоже, что у меня было или плохое зрение, или плохое освещение в ванной комнате, или мне правда было хорошо в те годы! Но вот когда к сорока годам я переехала в новую квартиру и у меня появился яркий свет в ванной комнате, я увидела у себя кучу морщин! Сейчас то я понимаю, что такое куча морщин! Но тогда эти несколько милых морщинок у меня вызвали шок. Какую статью я написала бы тогда про принятия себя, свои изменения, начало своего увядания? Предчувствую, что скажут молодые девушки, читая эти строки: - «Вы шутите? Какое начало увядания, это уже конец всему, молодости, моего успеха, моей привлекательности! Я себя после сорока вообще не рассматриваю». Девушки, сейчас я думаю, что к сорока годам жизнь только чуть-чуть корректирует наш облик. Так вот, чтобы я написала в своей статье про то, как принять свое увядание? Некогда мне было писать об этом. А если бы написала, то звучало это или зло, или фальшиво. Как увидела морщины, так и бросилась бороться с ними. Косметолог, ботокс, мезотерапия… Если бы кто-то мне с утра, когда я подходила к зеркалу, сказал: - «Прими себя, такой какая ты есть!», убила бы, честное слово! Но обошлось без жертв. И обколов себя всем, что предлагала в то время медицина, я на время успокоилась. А дальше следовало очередное разочарование в косметологии, в жизни. Борьба за молодость сменялась отчаянием, потом надежда, а потом опять разочарование. И тогда пришло понимание, что бороться нет смысла и что придётся как-то усаживаться, уживаться с тем, что есть в том отрезке жизни, в котором реально нахожусь. Вот эти строки я написала после этой борьбы: Борьба с телом. Если вы, вооружившись всеми инструментами, какие у вас есть, боритесь c вашим телом, пытаясь вернуть ему первоначальный вид, то знайте, что вы тратите колоссальную энергию на борьбу с собой. Так как тело – это и есть Вы! Вы хотите победить себя? Но как это возможно? Вы хотите обмануть природу? Как вы думаете, кто победит? Может быть пора сложить оружие и подойти к себе поближе, рассмотреть себя? Похоже на смирение? Нет, скорее это похоже на расширение мышления, про смыслы, про приоритеты. А может и про смирение тоже? Есть в этом слове для меня смысл - как будто проиграла. Тогда получается, что я проиграла в жизни молодость и старость выиграла? Звучит как поражение. Но не очень чувствуется это поражение. Не буду скрывать, есть в увядании много печали. И для меня процесс принятия старения похож на процесс проживания горя при утрате. И утрата здесь – это молодость. Присутствует фаза шока и отрицания. Боже – седой волос, складка над губой, морщинка на лбу! Есть торг – я тебе ботокс, операции по омоложению, а ты мне отдашь былое тело. Есть злость и тоска – Тело, как ты могло со мной такое сделать?! Есть депрессия по ушедшему. Есть реорганизация поведения. Формирование новых смыслов в жизни. Есть принятие того, что молодость прошла и наступила зрелость. И тогда приходит печаль, такая же печаль, как после горевания, после принятия утраты. Очень много переживаний в старении про тело и мало про душу. Как будто тело становиться объектом, не принадлежащим нам. Мы отвергаем наше тело, такое тело нам не надо! Как будто, если мы разгладим морщины, то и молодость продлиться, счастье наступит, и мы никогда не умрем. Вот что пишет Рам Дасс в своей книге «Все еще здесь. Принятие перемен, старения и смерти»: Отвращение, которое у нас вызывает наша морщинистая кожа, дряблые мышцы и стареющее тело, является, несомненно, следствием резкой неприязни эго ко всему, что напоминает о смерти… …Наш страх физического старения просто маскирует собой страх смерти… …Воспротивившись естественному закону, мы вновь и вновь бросаемся в бой, каждый раз проигрывая битву с временем. Как это ужасно и бесчеловечно по отношению к себе и к циклу жизни! - и нам эти циклы не изменить. Это всё равно что бегать по осеннему лесу с кисточкой, окрашивая чудесные золотые и багряные листья в зелёный цвет А так о возрастных проблемах пишет Лук, А. Н. «Эмоции и личность». Нелегко верно оценивать свой меняющийся внешний облик. Здесь нередко возникает досадный разрыв между самовосприятием и реальностью. Существенный элемент психологической зрелости —правильное, или, как иногда говорят, адекватное самоотражение, то есть реалистическая оценка своей внешности, своих сил, способностей и возможностей. Годы не щадят никого, а самоотражение часто не поспевает за морщинами, редеющей шевелюрой и отяжелевшим животом Многие застревают в одной из фаз переживания. Одни считают, что если не будут замечать процессов зрелости, то они будут вечно молодыми. И тогда они начинают выглядеть нелепо:
Многие уходят в депрессию, страшась будущего. Мне нравится «взрослеть» вот так: Так все же, что остается у принимающего свой возраст? Печаль. Печаль, дающая без истерик вспоминать о былой молодости и без страха смотреть в будущее, строить новые планы. Печаль, дающая жить в настоящем в «здесь и сейчас». Сейчас подумала, что женщина, старше меня по возрасту, читающая мою статью может смело сказать мне: - «Девушка, сейчас я думаю, что к пятидесяти годам жизнь только чуть-чуть корректирует наш облик!» А вы как думаете? 24.09.15 Марина Ашихмина
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
