Все валится из рук. Жизнь словно замкнутый круг. Что делать?

Автор статьи: Никулина Марина

Все валится из рук Жизнь словно замкнутый круг Что делать

Почти у каждого человека наступает момент, когда ничего не хочется и кажется, что жизнь потеряла всяческий смысл…

Как следствие: апатия, лень, все валится из рук...

Почему? Что делать? Давайте попробуем найти ответы на эти вопросы.

Мы каждый день, каждую минуту организовываем свою жизнь, совершаем внешние действия, поступки, руководствуясь неким внутренним смыслом, целью, нами сформированной. Мы стремимся к ней, прикладываем усилия.

Цель внутри нас, но наступает момент, когда она утрачивает свою актуальность или никак не достигается - и внешние действия становятся бессмысленными. Наступает такое состояние: ничего не хочется, лень. 

Значит, пришло время вырабатывать новую цель. И она потребует каких-то других действий. В это время человеку хочется уединиться, поразмышлять, полениться - главное, не уходить в такое состояние надолго (оно может и затянуться). Постарайтесь стать созерцателем. Понаблюдайте за собой со стороны, отделите от себя апатию и лень - они уйдут. Но:

- Как долго ждать перемен?
- Если ждать, то долго! Решение не стоит заменять переживанием. Все равно придется приложить усилия: сначала для выработки цели - потом начать действия (поступки).

У 93% людей есть мечта,
которую можно осуществить до конца недели,
а они из нее делают мечту всей жизни. /  В.Богданович

Что можно предпринять, чтобы начать действовать?

  • посмотрите выступление Ника Вуйчича,
  • пообщайтесь со счастливыми людьми,
  • начните рисовать (например, раскрашивание картин по номерам: удовольствие + арт-терапия + подарки для близких),
  • идите учиться фламенко, сальсе, танго - много замечательных танцев на любой вкус и настроение,
  • просто поработайте физически (мытье своего подъезда хорошо избавляет от дурных мыслей, а на соседнем происходит практически полное избавление от них!),
  • поработайте волонтером в детском доме или в доме для пожилых людей,
  • поезжайте в путешествие, не обязательно надолго и дорого. Хотя бы в соседний город. Там никуда не торопитесь:  гуляйте, наблюдайте за прохожими, вступайте в ни чем не обязывающие разговоры. На расстоянии многое видится по-другому, в том числе и свои проблемы;
  • съездите в монастырь. Поговорите с батюшкой, просто спросите совета. ПосмОтрите: есть люди, которые живут по-другому.

Новый смысл, новая цель – это тоже результат труда, труда души. Это дорогого стОит. Обретя их и выработав новый внутренний «стержень» Вы, конечно, изменитесь, но это путь развития, роста. Главное: понять необходимость изменений и принять ответственность за изменения на себя. 

Начните что-то делать!

И притча:

Подъезжает добрый молодец к камню на перепутье.
На нем три надписи:
«Направо пойдешь – крепко по голове получишь»,
«Налево пойдешь – крепко по голове получишь»,
«Прямо пойдешь – крепко по голове получишь».
Стоит он в раздумье, и тут Голос с небес:
- А будешь так стоять, то прямо сейчас по голове получишь!


Просмотров: 628
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 2 и 3.
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 1
  • Когда энергия на нуле: что делать, когда все валится из рук
  • Что стоит за аппетитом: почему вам все время хочется есть?
  • Что делать, когда делать ничего не хочется, или Три способа, как восполнять ресурсы
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Избавление от негатива и страха: найти у себя в голове то, что мешает и убрать это раз и навсегда
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Творческая цель: что это такое и как ее найти
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Что делать, когда делать ничего не хочется.
  • Что делать, когда делать ничего не хочется?
  • Что делать, когда ничего не хочется?
  • Депрессия. Что делать, когда ничего не хочется!
  • Что такое чувства, почему они важны, и зачем мы блокируем себя и свою жизнь?
  • Стоит ли бояться НЛП, или Все люди делают ЭТО
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Состояние, когда ничего не хочется… Или, исполняйте свои желания!
  • Начните менять свою жизнь прямо сейчас! 7 советов психолога.
  • 10 действий, которые должен начать делать для себя каждый
  • Что делать, если делать ничего не хочется
  • Что делать если делать ничего не хочется?
  • Как заставить себя побороть свою лень, стать успешным и заработать миллион $ до конца недели?
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь
  • Что делать, если ничего не хочется?
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • «Кому сохранить жизнь?» или Мы все когда-нибудь умрем… Что делать? Источник желания.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь