Начните жить прямо сейчас. Танцуйте свою музыку!

Последнее время у вас какое-то странное состояние. Как будто что-то случилось со временем. Всё просто течёт куда-то и проносится мимо вас. Вы тратите уйму сил, и всё тщетно, как бы вы не старались, с вами ничего не происходит. Происходит мимо...

Вы не помните, когда вы в последний раз могли просто ничего не делать, лениться, валяться на диване, бродить по дому в пижаме, не заправлять постель, не мыть посуду, не бежать кому-то на помощь... 

Вы не умеете говорить о деньгах и часто работаете за копейки во имя благого дела! Хотя никто не даст вам ни хлеба, ни крыши над головой бесплатно. При этом вы хотите позволить себе дорогую обувь, качественную одежду и еду, хороший отдых на море, качественное образование для детей, и не экономить при этом, не беспокоиться о том, где взять денег, чтобы сделать ремонт или вылечить внезапно заболевшего ребёнка.

У вас двое детей, муж и собака. У вас три высших, высшая квалификационная категория, сертификаты, опыт работы и самодисциплина. И вы до сих пор сомневаетесь, достойны ли вы лучшей работы. 

Так вот - достойны! Помните, чего вам всё это стоило! Научитесь себя оценивать адекватно. Сами, а не как просящие милостыню: кто сколько подаст. 

Все происходит, потому что вы позволяете этому происходить. Когда-то вы не могли себе позволить быть собой, потому что надо было быть "хорошей девочкой". Скажу вам: сейчас можно!!! 

Вы всегда всё делали ради кого-то, чтобы что-то кому-то доказать. Как будто сами по себе, как есть, никому не нужны и никем не любимы. Не достойны. И надо заслужить. Вы думаете, что счастья моджно "добиться", преодолевая, терпя то, что не хочется. Что можно позволить себе быть и радоваться, достичь успеха в профессии только, когда все вокруг признают ваше достоинство. 

Ну так вот: вы достойны и без этого! Просто по факту. Потому что умеете беззаветно и по-настоящему любить, потому что вы надежная, храбрая и сильная. И красивая. 

Вам следует прекратить оглядываться на других и сравнивать себя с ними. И прекратить верить вашим мыслям о себе, что вы не такая, как должны быть, недостаточно хороши, умны и так далее. 

Помните, что вы живёте только в этом мгновении - здесь и сейчас. Не в прошлом и не в будущем. Вы смотрите на чудесные картинки в инстаграмме и завидуете. Вы даже не представляете, как вы заблуждаетесь, когда верите им. Часто красивые картинки не имеют ничего общего с своим содержанием. Их изнанка может быть совсем неприглядна. Мало кто хочет демонстрировать свои отчаяние и раны на публику. 

Ночью следует спать, а не стоять возле кроватки с малышом или четырежды за 6 часов вставать и качать малыша, давать ему поесть. И поэтому, когда утром вы устали, это нормально. Нормально, что вам нужен отдых. 

Ваша жизнь сейчас не приносит вам ни радости, ни любви, и вы продолжаете с надеждой искать ответ, что же нужно сделать, чтобы это изменилось. Как будто есть универсальные ответы для каждого. 

Только это не так. Для каждого счастье в своём и каждому не хватает чего-то своего. Уникального. У вас - вас самих. Права на ошибку, права быть, испытывать неприятные эмоции, состояния, вести себя не так, ка следовало бы, отказывать. 

Однако важно одно это точно: с вами всё в порядке! Вы просто человек. И это нормально испытывать разное. Когда вы научитесь говорить "нет" и не испытывать вины при этом, не бояться этого, то вы освободитесь от ненужного в вашей жизни. И жить станет легче! Тогда вы сможете делать то, что хотите сами: говорить, то, что для вас важно, петь, когда хочется, танцевать под свою музыку. И вы станете радоваться и жить. 

Желаю вам этого. 
Ваш психотерапевт.

Дорогие читатели, спасибо за Ваше внимание к моим статьям!

Чтобы получить  мою консультацию, позвоните по номеру +7(950)026-67-62 или перейдите по ссылке