Стыд/Вина

Стыд и вину многие считают чем то одним, слитым, между тем и в чувствовании и в ощущениях и в работе они проявляются по разному. Вина - когда я делаю что то не так, потому это можно исправить, искупить, изменить, извиниться. И человек учится извиняться, да, порой уже во взрослом возрасте именно учиться говорить эти два трудно произносимых слова, - Извини меня! А другой может принять извинения или не принять и тогда важно справиться с этим, понимая, что здесь я сделал все, что мог и он имеет право не принимать и обижаться. это его выбор. вина часто локализуется как груз на плечах, на спине, что отражается в теле, походке.
Стыд, когда я не такой ... когда дефект во мне. жгучий стыд, сгорающий, когда хочется сквозь землю провалиться! Стыд то, что настигает с другими и в полном одиночестве. В норме стыд выступает как регулятор отношений, токсический стыд - как запрет, обвинение, укор, ощущение собственной неправильности, недостаточной хорошести, неоправданности ожиданий. Стыд может умело маскироваться под вину, но это то, что не поддается искуплению и не утихает от принятия извинений. 
Бывает Стыдно испытывать Стыд..

#‎стыд #‎вина #‎psymedvedeva #‎эмоциональныйинтеллект