Нужны ли треугольники в семейной системе?

     Триангуляция это эмоциональный процесс между двумя людьми, который при повышении уровня тревожности, вовлекает в отношения третьего. Процесс этот неосознаваемый; его целью является снижение тревоги в системе - в семье или организации.

    До тех пор, пока уровень тревоги низкий, диада остается стабильной. Как только он повышается, в целях снижения тревоги, привлекается достаточно уязвимый третий, чтобы создать треугольник. Если же напряжение в треугольнике слишком велико для троих, включаются другие люди, и все отношения организовываются в серию взаимосвязанных треугольников

     В каждом углу треугольника может находиться деятельность, неодушевленный предмет, группа людей или индивидуум. Как правило,  семейный треугольник состоит из матери, отца и ребенка. Суть треугольника в том, что чем больше дистанция между супругами, тем один из них ближе к третьему, это может быть ребенок, бабушка, дедушка, соседка  и т.д.

     Если происходит слияние одного из родителей  с ребенком, то второй родитель автоматически отдаляется и оказывается на периферии эмоциональных отношений. Формирование треугольников способствует снятию напряжения  в первоначальной диаде и уменьшению трудностей во взаимоотношениях. Например, некоторые супружеские пары с легкостью могут говорить о работе, о друзьях, о детях, при этом с успехом обходя стороной  собственные супружеские проблемы. Этот «третий угол» не дает сосредоточить внимание друг на друге и таким образом избежать повышения напряжения при обсуждении  дисфункциональных супружеских отношений . Треугольник дает возможность достигнуть   оптимального уровня близости/отдаленности при внутрисемейном взаимодействии. Триангуляция может быть одним из способов решения внутрисемейных проблем - сплочение супругов для решения возникшей кризисной ситуации (болезнь ребенка, смерть родителей, угон машины и т.д.)

     Треугольник может являться зеркалом паттернов взаимотношений в предыдущих поколениях: в родительских и прародительских семьях, т.е. такая модель взаимодействия   не заново создана семейной системой, а передана и принята по наследству.

     Семейная система может триангулировать людей извне, в том случае если  напряжение в семье достаточно велико, а ресурсы  внутрисемейных треугольников исчерпаны, это могут быть  полицейских или социальных работников. Если семейная система становится спокойной, то попытка выноса напряжения вовне считается успешной.  Когда в треугольнике среднее напряжение, две стороны чувствуют себя я комфортно, а одна находится в конфликте. Такие паттерны воспроизводятся в треугольнике много раз, участники получают фиксированные роли и закрепленные отношения друг с другом. Важно отметить, что вовлекаться в треугольники смогут не только личности, но и  работа, хобби, алкоголь, группы людей.

    Треугольник - не всегда патологическая вещь. В  семье с маленьким ребёнком треугольник  вполне естественен, но это относится только к зрелой системе, если же семья дисфункциональна, то треугольник останавливает её развитие.