Многие отношения в жизни строятся по образу любовного треугольника, где есть несчастный муж, сволочь -жена, которая преследует мужа и указывает как ему жить, и любовница, которая знает, как сделать мужчину счастливым. Никто в этом треугольнике никогда не бывает по- настоящему счастлив. Просто каждый из этой тройки загнан в угол своих проблем и пытается их решить за счет двух своих партнеров по несчастью.
Подобная ситуация может длиться годами и даже десятилетиями, а все потому, что текущие обстоятельства в каком-то смысле устраивают всех участников. Жертва треугольника получает свой доход в виде самоунижения и самобичевания, и в виде права не брать на себя ответственности за собственные поступки. Кроме того, наличие Спасателя подтверждает ее особую человеческую ценность и правоту устремлений. Преследователь уязвимого треугольника получает свое с того, что он чувствует свою важность, доказав, что во всем виноваты все остальные, а он такой хороший. А так же от осознания собственного могущества и превосходства. Спасатель треугольника, наверное, получает самое тонкое и извращенное удовольствие – он возвышается над Жертвой, помогая ей (чего он, в полном смысле этого слова, сделать не в состоянии). Спасатель может наслаждаться своей ролью избавителя, Жертва получает возможность перекладывать ответственность за свою жизнь на чужие плечи и пользоваться жалостью и сочувствием окружающих.
Участники прочно увязают во взаимных манипуляциях, не замечая, как разрушают собственную жизнь. И это может быть трагично. Для того чтобы выйти из этих отношений для начала необходимо осознать свою роль и те "бонусы", которые вы можете получить играя в эти игры.
Для того, чтобы не быть Спасателемтреугольника, есть ряд рекомендаций: 1) Не берите на себя ответственность за то, что вы не в состоянии полностью изменить или даже просто контролировать. 2) Не делайте вместо Жертвы то, что она может сделать сама. Даже если у неё получится хуже, чем у вас, пускай учится. Жертва должна научиться самостоятельно проживать свою жизнь. 3) Не навязывайте услуги и не давайте советы, о которых вас не просят. 4) Прекратите считать, что лучше знаете, как другим жить. Вы тем самым уже изначально ставите Жертву в состояние никчемности и неспособности самостоятельно действовать. 5) Если испытываете острое желание кого-то спасать, делайте это, но будьте честны перед собой – действительно ли ваша помощь необходима и эффективна? 6)не пытайтесь таким образом выиграть у других - в этой игре все равны.
Для того, чтобы не быть Жертвой треугольника: -прекратите жалеть себя; -возьмите ответственность за сою жизнь и поступки на себя; -перестаньте вести себя, как маленький ребенок, который целиком зависит от других людей; -научитесь говорить"НЕТ",когда вам навязывают ненужные вам положения вещей.
Для того, чтобы не быть Преследователем треугольника : -научитесь принимать людей таковыми, какие они есть; -дайте им возможность жить по своим законам; -прекратите им ставить в вину то, что важно для вас, ведь для них это может вообще ничего не значить; - вспомните о том, что вы не несете ответственность за взрослых психически здоровых людей. и, поэтому не вправе их обвинять в их поступках и принимать решения о
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.