Экология души

Спасите наши души! Мы бредим от удушья.

В.Высоцкий

Уважение к своим истинным желаниям и чувствам, чувствам других людей и всему живому я называю экологией души.

Я думаю, что слова Высоцкого, написанные о гибнущей подводной лодке, отражают положение дел на нашей планете, нашей общей подводной лодке.

И это мы с вами «гибнем от удушья, и ужас режет души напополам». Душа гибнет от переполняющего ее страха, от которого не хватает воздуха и который не дает отличить вымысел от реальности.

Наш общий дом и место в нем человека можно представить в виде матрешки. Самая маленькая матрешка – это душа человека, его чувства, следующая за ней матрешка – это тело человека. За ней следуют одежда, квартира, рабочее место, город, страна и, наконец, вся планета. Чтобы человек стал хозяином своего дома, научился грамотно взаимодействовать с окружающей средой, он должен начать экологическое воспитание с себя, со своих чувств и своего тела.

Причиной бездумного отношения к природе я считаю страх человека перед выбором себя, своих истинных чувств и желаний, страх перед природой и глупое желание подчинить ее своей воле. И поэтому сейчас мы имеем то, что имеем: наводнения, цунами, высыхание морей и рек, вырубка лесов, гибель редчайших животных. Средства массовой информации просто кричат об очередной экологической катастрофе, в очередной раз, нарушая душевное равновесие своих зрителей, слушателей, читателей.

Экологические кризисы стремительно сменяют друг друга. А человек снова боится.

Вы спросите: «Так что же делать?». Я отвечу словами венгерского психоаналитика Михаэля Балинта: «Думать дерзко, а действовать осторожно». Для этого нужно следовать простой схеме:

ПОЧУВСТВОВАЛ – ПОНЯЛ – СДЕЛАЛ – ПРОВЕРИЛ

1. Чувствовать

Чтобы верно ориентироваться в картине своих чувств, нужно задавать себе вопросы:

Как я себя сейчас чувствую?

Что я чувствую к этому человеку?

А что чувствует этот человек по отношению ко мне?

Что я сейчас хочу на самом деле? Выпить, покурить, уколоться, съесть лишний кусок мяса, установить новую нефтяную вышку, создать новую атомную бомбу? Или снять напряжение, которое вызывает страх позвонить человеку, страх поменять работу, страх сказать близкому о своих чувствах?

Уважение к своим истинным желаниям и чувствам, чувствам других людей и всему живому я называю экологией души. Человек, который заботится об экологии своей души, никогда не станет разрушать мир вокруг себя. Ему будет это просто неприятно.

Человек, у которого хорошо развита чувствительность, видит сны. Он может свои сны запомнить и даже повлиять на свое сновидение, а значит и на свою жизнь. В сновидениях есть подсказка о будущем. Что заставляет человека вдруг ни с того, ни с сего отказаться от поездки на машине, полете на самолете, путешествия на корабле? Предчувствие, интуиция.

Давайте на минуту вернемся в прошлое и представим, что сотрудники Чернобыльской АЭС вдруг научились бы чувствовать и понимать свои чувства. Придя на службу, они бы обязательно почувствовали задолго до взрыва, что что-то идет не так. Они бы лишний раз проверили состояние станции и обязательно бы нашли неполадку. В этом я уверена на сто процентов.

1. Понимать

Чтобы понять, нужно осознать свой страх и научиться управлять им. Этот навык нужен для того, чтобы думать дерзко и смело. Понимать ситуацию, исходя из своих чувств, давать трезвую оценку событиям. Без этого не будет осторожных действий. Мысли и действия непосредственно связаны друг с другом: чем смелее мы думаем, тем осторожнее и обдуманнее действуем.

Различают два вида понимания: интеллектуальное и эмоциональное. Я не буду утверждать, что они должны сочетаться в равной степени, но в разных случаях эти виды понимания должны сочетаться соответственно потребностям и того, кто понимает, и того, кого понимают. И самое главное - человек должен осознавать, для чего ему заботиться о себе, о других людях, о природе. Для чего мне здоровье? Для чего мне люди? Для чего природа и жизнь вообще?

1. Действовать

И действовать осторожно. Это значит любить и ценить жизнь на всех четырех уровнях бытия человека: эмоциональном, физическом, социальном и духовном. Устанавливать здоровые взаимоотношения с самими собой, с людьми и окружающей средой и заботиться о них.

Я прихожу в недоумение, когда наблюдаю разное поведение одного и того же человека по отношению к животным и людям. Обнимает деревья, например, а ребенка никогда, все прощает собаке, а мужа «пилит» за каждую оплошность, отчего супруг тяжело болеет. Если бы эта женщина отнеслась внимательно к своим чувствам, навела там порядок, то сделала бы свою душу экологически чистым продуктом и угощала им не только животных и растения. Ведь любовь человека настолько безгранична и сильна, что преступно запереть ее в клетку и не дать работать на всю ее божественную мощь.

Чем больше трудится сердце, отдавая любовь, тем сильнее оно становится и тем больше любви в нем рождается.

Я предлагаю сотрудничать с природой, помогать ей. Покориться природе, а не покорять ее.

Наша планета – это живой организм, который родился, растет и развивается и, наверное, когда-нибудь умрет. Наша задача сохранять Землю как можно дольше и беречь ее. Мы должны заботиться о своем доме, как о любом живом создании, и быть готовыми ко всему. Если планета живет и дышит, можно сказать, что она иногда и болеет. Как случилось в наше время. Но может выздороветь, я в это верю. А начинать лечение планеты человеку нужно с оздоровления себя.

2. Проверять.

Проверять правильность своих действий по отношению к себе, другим людям, к миру природы.

Иногда принять решение проще, чем отказаться от него впоследствии. Представьте себе, что какой-нибудь ученый убедил всех в правильности своего решения. И перекрыл реку, например, или начал строительство на территории заповедника. Он искренне верил и мог всем доказать, что это выгодно, что ничего губительного с природой не произойдет. И вдруг, когда его действия уже начаты, на новый супер-проект выделены колоссальные средства, ученый понимает, что все идет не так, как он задумал. Чего-то он не предусмотрел, не рассчитал. И наступает момент истины, когда нужно найти в себе мужество, чтобы признать свой план ошибочным и остановить действия. На это способны единицы.

Экзистенциальная тревога – это естественное состояние человека, энергия, необходимая для того, чтобы жить. Она является неотъемлемой частью существования человека. Попытки избежать тревоги, все поставить под контроль – в том числе и покоряя природу - обречены на провал.

Контроль есть иллюзия контроля. Мы можем только внимательно наблюдать и помогать природе. А, может быть, это она за нами наблюдает? Тогда я склоняю голову перед ее терпением!

Хочется нам этого или нет, а оздоровление Земли придется начать с себя, с экологии своей души. Чем раньше мы это сделаем, тем скорее почувствуем, как правильно помочь природе, спасти ее, вылечить себя и нас.

Спасибо за интерес именно к этой статье. Удачный выбор. Оставьте свой отклик, пожалуйста!

С уважением, Татьяна Троян.