Вера в себя?!

Часто, очень даже, встает в практике тема веры в себя. Бывает грустно, когда прекрасные люди, большие молодцы/умницы сомневаются в себе либо не верят в себя. Попробую сегодня разобрать эту ювелирную тему.

Начнем с того, что же такое вера. В словаре – «принятие каких-либо положений без теоретических и практических доказательств; противостоит знанию». Видимо или не видимо)) это о принятии без условий: есть и всё тут!

Что значит верить в себя, в себя какого? Реального или идеального? Я предполагаю, что корень неверия именно в сравнении себя с идеальным образом (значимым лицом), который сильный, уверенный и точно лучше знает.  А вдруг, вы знаете то, чего не знает он? И это интересно))

В действительности, вера в себя - это о безусловном существовании своего «Я». В этом вопросе важно понять, что человек вкладывает в это самое «Я». Где именно возникает недоверие к себе?

Если вспомнить «Я-концепцию» Уильяма Джеймса, то  «Я» состоит из 4 компонентов: «Духовное Я», «Материальное Я», «Социальное Я» и «Физическое Я». Есть люди, которые верят в себя по всем пунктам, есть только по некоторым. Если вам интересно, можете поисследовать себя.

Я верю в свое «Духовное Я», если:

- принимаю личную автономию, индивидуальность, ответственность за свои поступки, мысли, желания. И не пытаюсь контролировать других и брать их ответственность на себя.

- действую свободно и честно: согласно личным убеждениям (четким и понятным), которые были выделены на основе анализа общественных, семейных установок. То есть не поглощаю себя как личность жесткими табу, где невозможно дышать. А также не запутываю себя, постоянным «за» и «против».

- стремлюсь к личностному развитию и росту. Не сдерживаю себя, чтобы соответствовать какому-либо образу.

Я верю в свое «Материальное Я», если:

- ощущаю себя свободно и комфортно в своем доме, квартире.

- открыто, без стеснения выражаю себя, свои чувства, желания, потребности в семье, с родными и  друзьями.

- имею личные, ценные вещи, средства, которыми распоряжаюсь по своему усмотрению.

Я верю в свое «Социальное Я», если:

- чувствую, что меня (как личность и профессионала) признают, уважают и ценят в обществе, в выбранной деятельности; видят и одобряют результаты моего труда. Я не сомневаюсь в своей компетентности.

Я верю в свое «Физическое Я», если:

- нахожусь в контакте со своим телом, с его первичными биологическими потребностями и удовлетворяю их. То есть не забываю прислушиваться к своему телу и не игнорирую его потребности, уходя в зависимости и психологические защиты.

- я ощущаю свою идентичность, свою половую принадлежность. Тут о способности отделить себя от материнского комплекса, выделить себя как отдельную личность со своим полом (не зависимо от родительских мечтаний).

В завершении, хочу сказать, что поверить в себя никогда не поздно, главное каждый день ценить все дорогое, что у вас и в вас есть. Тут, явно, уместна фраза  героя из одного рассказа Рея Бредбери: «Я никогда не слушаю тех, кто критикует мои космические путешествия, мои аттракционы или моих горилл. Когда это происходит, я просто упаковываю моих динозавров и выхожу из комнаты».

Интересно ваше мнение по данному вопросу.  Поделитесь))