Сбежавшая невеста. Или иногда не время идти к психологу.

Какие чувства чаще всего гонят человека к психологу? Тревога, сомнение, волнение, желание разобраться в себе. И это совершенно справедливо. Это те чувства, которые являются маячком, некоторым своеобразным индикатором того, что наш внутренний мир требует внимания, заботы о себе.

 Случаются ситуации, когда в жизни человека грядут перемены. Это может быть заключение брака, рождение ребёнка, смена места жительства. Такие события не происходят внезапно. К ним готовятся. Это, как правило, результат принятого решения и чаще всего не единолично принятого. Что же происходит? На начальных этапах подготовки всё вроде бы идёт более или менее гладко. Однако чем ближе заветный день, тем больше становится тревоги и сильнее сомнения. Когда весь этот далеко не благостный букет достигает ощутимой силы, человек вспоминает о возможности получения психологической помощи от профессионалов.

О чем говорит нам обращение к психологу на пороге ответственного изменения, крутого поворота в жизни? В этом ясно читается страх идти вперёд (это естественно и нормально), а следовательно – желание получить разрешения этот шаг не делать или услышать слова, что этот шаг необходим. И то и другое – это не что иное, как желание передать кому-то ответственность за свою жизнь, просьба принять за человека решение. Тут важно не забывать, что возникновение страха, волнений, сомнений – это неизбежный процесс. Это естественные спутники наших переходов в новый статус, в новое состояние. Ведь даже сильные положительные эмоции – это стресс для организма. Даже позитивные изменения – даются ценой внутреннего напряжения, затрат энергии. И, кажется, это тот случай, когда чаша неприятных эмоций должна быть испита сполна, чтобы эти изменения произошли. И никакой психолог не подсластит эту пилюлю.

 Конечно, если вы проходите длительное консультирование у грамотного специалиста, он поможет вам мягче и плавней пройти эти эмоциональные виражи. Но если «предсвадебный мандраж» кажется вам причиной первичного обращения к психологу – обождите. Кажется это то, что каждому нужно пройти самому (или самой), используя свои внутренние ресурсы, а также поддержку друзей и близких. Это ни в коем случае не мешает по прошествии всех изменений обсудить, проанализировать и отреагировать этот опыт со специалистом.