Про доверие психологу (в этот раз со смешными картинками)

Как уже неоднократно говорилось, доверие – это основа самых важных отношений в жизни человека. Близкие отношения – дружба, любовь, деловые отношения – все строится на доверии и легко рушится, когда последнее ставится под сомнение.

Доверие – это уверенность в другом человеке, в том, что он не предаст, выполнит данное слово, не подвергнет опасности то, что вы ему доверили. Выходит, это    про личную безопасность. Именно поэтому, многим из нас так сложно бывает открыться другому.

Доверие, как и все типы отношений, динамическое понятие. Оно меняется в зависимости от действий человека рядом и того, как вы расцениваете эти действия.

В ходе работы с психологом доверие к специалисту может снижаться, что может быть частью рабочего процесса (ведь терапевтические отношения тоже динамичны), а, может, наоборот, быть сигналом - что-то идет не по плану . Если вы чувствуете, что сомневаетесь в силах специалиста («Он/она мне не помогает»), в методе («Мы делаем какие-то непонятные вещи, которые явно не помогают») или в психотерапии в целом («Похоже, это все не работает»), стоит прислушаться к себе.

А вот варианты действий, которые можно предпринять в качестве сознательного клиента:

И наконец:

Здравый смысл подсказывает, что из всех этих вариантов наиболее правильный – первый. Задать вопрос своему психологу, в чьих силах вы сомневаетесь. Какими бы ни были грамотными советчики на стороне, они не видели происходящего в кабинете, не были свидетелями ваших изменений и могут только догадываться о целях работающего с вами специалиста (не всегда безуспешно, но все же). Давайте не будем просить их совершать чудо, они и так устают на работе. «Пойти доверять кому-нибудь еще» - думаю, учитывая, сколько было вложено душевных и материальных сил в работу с данным специалистом, этот вариант можно отложить на крайний случай.

Другой вопрос, конечно, когда нарушается кодекс психолога. Помните, на первой встрече специалист говорил вам о конфиденциальности, объективности и безопасной среде? Вот это все  для нас очень важно. В хороших учебных заведениях и на хороших программах дополнительного образования правилам психологической этики учат с первых занятий. Понятно, что в случае нарушения этих правил нельзя говорить о нормальном  процессе. Полностью Этический кодекс можно посмотреть здесь http://psyrus.ru/rpo/documentation/ethics.php

 В остальных случаях у вашего специалиста скорее всего есть ответы на ваши вопросы. Кроме того, информация о чувствах клиента не просто важна, необходима  для успешной работы.

Недавно моя клиентка, с которой мы работаем уже почти год, предъявила мне вполне адекватные претензии. После небольшого перерыва в консультировании она какое-то время  пыталась до меня дописаться, а потом и дозвониться, но все безуспешно. Через некоторое время я обнаружила, что  из-за  проблем с сим-картой,  была недоступна во всех мессенджерах, а это именно тот метод связи, которым мы пользовались с данной клиенткой. В последствии, уже в кабинете, девушка призналась, что была возмущена молчанием со стороны психолога и уже начала беспокоиться за меня, не случилось ли чего. Таким образом, озвучив свои чувства в мой адрес, клиентка не только прояснила тревожившие ее моменты, но и дала мне возможность вернуть своё доверие (Как бонус, теперь я стараюсь внимательнее относится к моментам связи).

Итак, полагаю, основная идея этой статьи в том, что, в процессе психологического консультирования могут возникнуть тревога, сомнения насчёт компетентности специалиста, насчёт собственных ресурсов- все это не стоит игнорировать, но точно стоит обсудить со своим психологом. На доверии строятся  эффективные терапевтические отношения, которые, в свою очередь,  необходимы для положительных жизненных изменений.

И вот, что ещё хочу сказать: за доверие в кабинете, равно как и за его пределами, точно стоит побороться.