Фрейм психотерапии: доверие, безопасность, конфиденциальность

На самом деле, далеко не всем нужен психолог.
Есть друзья, родственники, врачи, гадалки и прочие «просто люди».
И пока человек справляется со своими трудностями сам - все ок.
Но возникает вопрос: квалифицированную ли помощь он получает?
Нередко советы таких людей не только НЕ помогают, но и вредят психике и душевному равновесию личности.

•

Психолог, в свою очередь, не дает советы, не учит как надо жить, не спасает и не просто слушает.
Это ранен целитель, сумел исцелить свои раны.
Он обучен на то, чтобы задавать правильные вопросы, ориентированные только на благополучие клиента, а не в свою пользу или пользу общественных стереотипов.
Психолог - это хранитель тайн, поводырь и ориентир к потенциалу и ресурсов клиента, его собственный остров безопасности и просто человек.

Психолог создает необходимую, психотерапевтирующую и развивающую атмосферу, основа которой доверие, безопасность и конфиденциальность.

✨Доверие.
Это то, без чего другие два пункта просто невозможны. Доверие это не логические аргументы «а заслужил ли человек мое доверие?». Это не вопрос, на который можно знать или не знать ответ. Доверие - это ощущение, что формируется в сотую долю секунды. Наше бессознательное сразу решает, доверяет оно этому миру, этому человеку или нет. И, кстати, очень хорошо об этом сигналит, - нужно лишь прислушаться к себе.
Доверие к психологу - это первое и необходимое условие.
•
✨Безопасность.
Информационная, физическая, психологическая. Чувствуете ли Вы безопасность рядом с психологом? Уверены ли Вы в том, что можете защитить себя и смогут защитить Вас?
Безопасные отношения это те, где Вы, как минимум, не чувствуете тревоги, страха и дискомфорта.
Ощущение безопасности и защиты - это также ощущения. Оно или есть, или его нет. Вам должно быть комфортно в психологических отношениях. Если это не так - то можно работать непосредственно с осознанием причин тревоги и страха к конкретному человеку или ко всем психологам сразу.
•
✨Конфиденциальность.
Психолог - это хранитель тайн. Он знает все, и не знает ничего, но всегда на благо и защиту своего клиента. Конфиденциальность - это не просто сохранение доверенной информации в тайне. Это гарантия сохранения отношений с окружающим миром и самим собой, высвобождение сокровенных, настоящих мыслей и желаний, а также преобразования этой информации в ресурс налаживания контакта с собой и миром.