А нужно ли идти к такому психологу, который сам ходит к психологу?

Увидела этот вопрос на психологическом форуме и решила на него ответить отдельно, поскольку тема поднимается, на мой взгляд, интересная и важная.

Если ответить коротко на этот вопрос, ответ будет : «Да!»

А дальше хочу пояснить – почему я так считаю.

Это означает, что психолог также ходит к психологу или психотерапевту со своими личными запросами, и прорабатывает свои собственные проблемы.

Почему это условие так важно?

1. Когда психолог узнает себя настоящего, свои проблемные места, становится более осознающим и зрелым, то он может отделять «своё» от «клиентского», и работать на клиентский запрос, не привнося свои трудности в работу.
2. Пройдя или проходя личную психотерапию, психолог имеет успешный опыт решения собственных проблем. Отсюда вытекает несколько положительных следствий – психолог знает на собственном опыте как работает психотерапия; у него есть на что опираться, когда он сам начинает помогать другим людям; опыт собственной психотерапии – это внутреннее знание того насколько глубоко можно зайти, если ты уже побывал на такой глубине, то и повести за собой кого-то ещё уже не страшно.
3. Когда психолог сам побывал в роли клиента, то он знает как это – быть клиентом. И этот опыт помогает ему быть сочувствующим, сопереживающим и чувствительным к ситуации клиента.
4. Опыт личной терапии даёт осознавание своей степени воздействия на клиента, и возможность эту степень воздействия дозировать и соизмерять с психотерапевтическими задачами.

Хотелось бы пару слов сказать про то, какие возможно стоят опасения или представления за таким вопросом, который я обозначила в заглавие статьи.

Возможно, это некоторая идеализация психолога. Человек, который задает такой вопрос представляет, что психолог это какое-то идеальное существо, у которого не было и нет психологических проблем.

Так вот, психологи – они такие же люди. И когда они не отрицают свою человеческую суть, проходя свою личную терапию, то тогда могут стать прекрасным инструментом для помощи таким же людям.

Итак, основные следствия успешной личной психотерапии психолога:

1. Высокий уровень осознавания своей собственной жизни. Поэтому такой психолог не решает свои проблемы за счет клиента.
2. Успешный опыт решения собственных проблем. Он знает, как работает психотерапия, и знает, что он может предложить клиенту.
3. Может работать с глубинными проблемами клиента, не боится этого. Потому что «в лес ходил, волков знает».
4. Осознает возможности и ограничения психотерапии. Не стремится быть богом или спасателем.

И ещё про один важный аспект. Психолог – это сложная работа, каждый день специалист соприкасается с драмами, трагедиями, токсичными чувствами, и от этого всего может «рвануть крышу», ведь мы такие же люди.

Более подробно в видео

Если вам понравился материал, и он оказался для вас полезен, то буду благодарна за «лайк».

До встречи в новых статьях!

Я иногда снимаю видеоролики, в которых отвечаю на вопросы. Вы можете задать интересующие вас вопросы в личном сообщении или в комментариях к этой статье, и я отвечу на самые интересные в своих видео!  

Подпишитесь на мои новые публикации!

Записаться на психотерапевтическую консультацию очно или по скайпу к автору этой статьи можно по телефону +7 926 596 87 15 или на личном сайте Софьи Пушкаревой