О субличностях, депрессии и ложно позитивных людях

Автор статьи: Никита Ильин

Видели людей, которые все такие положительные, мега вежливые, уступчивые, а может даже улыбчивые, радостные, что аж тошно становится? Я ничего против них и их позитива не имею. Просто хочу рассказать, почему после этого позитива - они впадают в сильнейшую  депрессуху и срываются со своей волны.

Глядя на таких людей - чувствуешь, что что-то не так. Будто подстава какая-то. Рядом с ними нет ощущения тепла или легкости, спокойствия. Наоборот, какое-то может даже напряжение или волнение витает фоном в их присутствии. Сами они стараются быть положительными для всех и вся в силу каких-то идей.


Все дело в том, что эти люди создали себе маску позитивного человека, таковым не являясь. Внутри у них может быть напряжение и волнение, которое вы чувствуете, когда находитесь рядом. А снаружи в виде маски - улыбка или напускная вежливость. 

Смотрели фильм про субличности? Где актер постоянно переходил из одной личности в другую. Тоже самое и с этими людьми. Они создали субличность - отдельную личность внутри себя, которая ведет себя и реагирует определенным образом. Далее они укрепили ее различными психологическими защитами, убеждениями, поведением и т.д. Затем они ушли от себя и живут в роли этой субличности. 

А вот теперь самое интересное. Куча энергии требуется на поддержание этой субличности - это раз. Субличность подавляет внутренние животные импульсы, тратя силы и препятствуя их выражению. Например, злиться себе запрещают, ведь позитивным должен быть - это два. И третье, когда субличность требует столько энергии, сколько нет - то она лопается. И появляется кто? Депрессия! 

Человек привык жить с маской, жить другой ролью, но так как нет возможности эту роль поддерживать, то он просто не знает, что делать дальше. Он знал, как жить из субличности, которую себе создал. Но, как быть настоящим - не знает. От сюда и депрессия. Не ясно как жить и что делать. 

Здесь надо пересмотреть ценности. Определить для себя вектор. Наполнить себя содержанием. Построить структуру и начать двигаться. Короче всю систему жизни надо выстраивать заново. Потому что депрессия в этом контексте возникает как раз из-за того, что ее нету и не понятно куда дальше, а самое главное как. 

Хочу заметить, что это пример только с позитивной субличностью. Но есть и другие. Каждый человек имеет субличности. И в зависимости от ситуации он автоматически, как правило, выбирает нужную субличность.

Если человек не проработан, то все это работает так себе. На интуитивном и инстинктивном уровнях. Поэтому, желательно бы знать свои субличности, работать с ними, чтобы выбирать их сознательно и лишний раз не использовать, дабы энергия не тратилась в пустую. 

Дайте себе позволение быть собой и не тратьте энергию на субличности. Тогда жизнь будет легче, ярче и наполненной. 

©7 Пространств - Уволь своего психолога



Просмотров: 279
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Субличности. Почему мы ведём себя неадекватно
  • Познаем себя, чтобы лучше понимать и действовать: "Детские субличности"
  • Субличности или Как начать новую жизнь
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Как распознать свои субличности?
  • Буферная зона, или как подружить свои субличности?
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Жить без Любви, быть может просто...или От чего «Спасает» кредит?
  • Я и мои субличности
  • Разрешить себе жить и быть Собой. Почки в помощь
  • Психосинтез в универсальной карточной ситеме ТАРО: придворные арканы как субличности человека.
  • Субличности 2. Теория
  • Субличности 1. Упражнение
  • Как найти в себе силы начать делать то, к чему тяжело даже просто подступиться
  • Тень или вытесненные субличности
  • Мозг и субличности его подсознания
  • Субличности - знакомство. (Практика)
  • Субличности, уходящие в сновидения
  • Остаться в живых: как рождаются субличности
  • Наш внутренний мир. (Субличности и схема-терапия).
  • Субличности - тайные жители бессознательного
  • Альтеры, субличности, эго-состояния: в чем разница?
  • Как мне быть? Как дальше жить? Или что делать с болью утраты!?
  • Работа через метод расстановки. Я и мои субличности!
  • Что надо знать про свойства психической энергии, чтобы быть Властелином Силы?
  • Быть руководителем – это просто делать то же самое за большую заработную плату.
  • Измена мужа. Как найти в себе силы жить дальше
  • Разреши себе… Как мы лишаем себя права быть счастливыми.
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Когда вы сами себе жёский контролёр, и палач, и сами же против себя бунтуете и «не слушаетесь»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь