Когда мы можем говорить о потере. Часть 2

Когда мы можем говорить о потере Часть 2

Самое тяжелое, что может пережить каждый из нас – это потеря близкого человека. Утрата близкого человека случается не только при его смерти. Развод представляет собой аналогичную ситуацию и порождает схожую динамику переживаний. Развод – это смерть отношений, вызывающая самые разнообразные, но почти всегда болезненные чувства.

Для описания развода часто пользуются классификацией Кюблер-Росс (Кюблер-Росс, 2000):

1. Стадия отрицания. Первоначально реальность происшедшего отрицается. Обычно человек затрачивает на близкие отношения много времени, энергии и чувств, поэтому сразу смириться с разводом трудно. На этой стадии ситуация развода воспринимается с выраженной защитой, посредством механизма рационализации обесцениваются брачные отношения: «Ничего такого не случилось», «Все хорошо», «Наконец пришло освобождение» и т. п.

2. Стадия озлобленности. На этой стадии от душевной боли защищаются озлобленностью по отношению к партнеру. Нередко манипулируют детьми, пытаясь привлечь их на свою сторону.

3. Стадия переговоров. Третья стадия самая сложная. Предпринимаются попытки восстановить брак, и используется множество манипуляций по отношению друг к другу, включая сексуальные отношения, угрозу беременности или беременность. Иногда прибегают к давлению на партнера при помощи окружающих.

4. Стадия депрессии. Угнетенное настроение наступает, когда отрицание, агрессивность и переговоры не приносят никаких результатов. Человек чувствует себя неудачником, снижается уровень самооценки, он начинает сторониться других людей, не доверять им. Нередко испытанное во время развода чувство отвержения и депрессия довольно долгое время мешают заводить новые интимные отношения.

5. Стадия адаптации. Диапазон проблем, возникающих после развода, довольно широк – от финансовых до ухода за детьми.

В разрешении проблем существенное место занимает умение жить без супруга (мужа или жены) и преодолевать одиночество.

Неизбежна определенная ломка социальных отношений – приходится привыкать одному (одной) ходить на концерты, в гости. Важно здоровым и приемлемым путем удовлетворять сексуальную потребность.

В таком случае необходима помощь психолога, который поможет справиться человеку со своим сильным горем.

При работе с горем широко используются методы арт-терапии:

  • Изотерапия (выражение своих чувств через творчество, живопись. Особенно рекомендуется рисовать свое эмоциональное состояние акварельными красками, гуашью).
  • Фототерапия (использованием фотографий, для создания светлой памяти о человеке).
  • Сказкотерапия (работа с горем с помощью сказок). Этот метод используется и для детей, и для взрослых).
  • Песочная терапия (работа с  психологической травмой с помощью песочной терапии).
  • Ведение дневника, написание письма.

Также при работе с человеком, потерявшего близкого, применяют притчи, афоризмы, сказки,  НЛП и другие техники, позволяющие уменьшить боль от утраты.

Помощь человеку, понесшему утрату, в большинстве случаев не предполагает профессионального вмешательства. Достаточно информировать близких, как вести себя с ним, каких ошибок не совершать.

Если же в окружении человека отсутствуют люди, с которыми он может разделить свое горе, необходима помощь психолога, психотерапевта.

В результате предотвращается опасность развития посттравматического стрессового расстройства и других заболеваний.



Просмотров: 612
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Методы арт-терапии при работе с детьми, переживающими последствия развода.
  • Песочная терапия в работе с детьми и подростками. Стадия борьбы.
  • Песочная терапия в работе с детьми и подростками. Стадия хаоса.
  • Как помочь человеку, утратившему близкого? Психологическая помощь при переживании утраты
  • Стадии развития психики ребёнка. Нарциссическая стадия.
  • Стадии развития психики ребёнка. Депрессивная стадия.
  • Стадии развития психики ребёнка. Шизоидная стадия.
  • Эффект анестезии. Стадия шока при утрате
  • Эмоциональное завершение отношений. Стадия агрессии.
  • Психологическая помощь. Как пережить смерть близкого человека.
  • Психологическая помощь в остром горе (смерть близкого человека)
  • Проблема отношения детей к смерти близкого человека
  • Горе при утрате близкого: патологическое течение и первая психологическая помощь
  • Помощь женщинам после развода. Расставание. Убрать тяжелое состояние
  • Когда лучше начинать новые отношения после развода?
  • «Он сказал, что женат, но с женой не живет». Или, отношения с мужчиной в стадии развода.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Боль утраты после смерти близкого человека
  • Стадия смирения в завершении отношений.
  • Стадия принятия в завершени отношений.
  • Анальная стадия психосексульного развития: почему в ней важно не застрять
  • Опросник «Стадия отношений семейной пары»
  • Квест «Пробраться в театре на свое место и не быть «жертвой». Уровень 1. Помощь при созависимости.
  • Квест «Пробраться в театре на свое место и не быть «жертвой». Уровень 2. Помощь при созависимости.
  • Типы клиентов психолога (предварительная стадия)
  • Для чего сохранять отношения между папой и ребенком после развода?
  • Как пережить смерть близкого человека: работа горя
  • Родители детей ОВЗ и стадии принятия неизбежного Элизабет Кюблер-Росс
  • Смерть близкого человека: что делать и как пережить горе?
  • Уроборос как стадия психического развития



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь