Бравируя словами, и даже фразами,
Я не учюсь жить сама, или еще как-то по другому,
По сути, моя жизнь за последние несколько лет в этом плане не изменилась особо. Я уже 'до' научилась.
А слова - это чтобы забаюкать себя, укачать, заговорить, чтобы не смотреть в душу.
Ну больно.
Да и зачем?
Смотреть в боль?
Не хочу.
Пока нет.
Я знаю о чем там, фоном.
Пусть.
Заполняя ежедневник планами, расписывая дни недели, часы, уходя в работу головой, даже если не очень получается, отвлекаешь себя от этого фона - так легче.
Жить.
Я хочу жить.
'С' или 'без' - сейчас (сей - час) не имеет значения.
И лишь иногда, задев чем-то краешек души, резко накрывает тоской - болит. Все еще. Как всегда. Последние годы - это про каквсегда.
Тоска по теплу. Простому человеческому теплу, по близости, про рядом и вместе, про общее, про поддержку и внимание, про другую жизнь, где оно есть. А сейчас нету. А хочется. А нету..
Именно с этой тоски, усталости от этого одинокого, и возможно изменение, поворот в важную сторону из заежженой колеи 'явсемогусама'. Из тоски выход в свою раненость, а оттуда - в жизнь, в тепло.
Как научиться доверять?
Вроде и просто, а сложно сразу.
Просто начать. И увидеть в себе откуда это недоверие, кто ранил, а начало где, кто когда-то самый важный 'предал'? Так пора по другому попробовать, понять, осознать, принять, захотеть.
Сделать вдох-выдох.
И посмотреть наконец на эту боль. Это не царапучий котенок, это котенок, который хочет быть своим.. дать внутри ей место, не вытеснять, не отмахиваться.
Странно так.
Все так же, а уже по другому. Без.
И это уже не прт тоску.
Это про 'Жаль..'
Это и есть завершение.
Это и есть начало нового.
Закрывая одну дверь в прошлое, мы автоматически попадаем в настоящее, а оттуда будущее видно яснее, ярче, четче, радостнее!
****
Иногда так бывает, расстаешься с человеком, а чувства к нему продолжают жить внутри. Любовь, да.
Это любовь осталась.
А человеки разошлись..
Так бывает.
Бывает и так..
Причины, почему люди расстаются - разные, и в то же время настолько банально-простые - потому что не могут быть вместе.
Да мало ли в жизни причин..
Я сегодня услышала мысль, которую сама много и долго думала. О том, почему люди остаются в не простых для себя отношениях.
А потому что там есть точки роста. Тот другой, он каким-то образом находит болевые точки в человеке, и человек туда начинает смотреть и исцелять свои раны. Или то состояние, кау именно ощущаешь себя рядом с этим другим - оно такое, что само по себе уже ценно и целительно, и оно про спокойствие и чувство защищенности. Или сам факт наличия этого другого в жизни - уже поддержка. Или зеркалит страхи, и те места, куда в себя не смотришь - теневое.
Конечно, не так просто сквозь обиды, горечь, злость рассмотреть в себе благодарность.
Так никто и не гонит то. Те чувства конечны, если хочется с ними расстаться - прожить и отпустить.
И поблагодарить другого за то, что помогал рассмотреть свое в себе, за то, что был в этом непростом пути рядом - как мог, так и был.
Хорошо здесь сказать - Спасибо, милый, что был, что есть в моем сердце. Я буду любить и беречь тебя в себе пока буду любить тебя. А потом отпущу, когда придет время отпустить. Ты самый лучший для меня. А я самая лучшая для тебя. Люблю тебя. Прощай. Ты всегда в моем сердце.
И выдохнуть.
И оглянуться вокруг.
А изменяясь внутри, мы изменяем реальность вокруг себя.
Берегите себя.
Вы бесценны!
#япишу_да #психологиядуши #психологВалентинаКохнович #психологМинск #завершениеотношений #хроникиодногорасставания #эмоциональноезавершениеотношений#последамконсультации #прошлоепрошло #началоначал #валечкинысказки #завершениеотношений