Искать себя и все-таки найти

Слышали такую замечательную фразу: "Я ищу себя"? 

Вроде такая типичная и распространенная, - но что же она означает? Ее главный посыл и отличие от поиска в духе "что же мне нравится/хочется делать?" в идее о том, что где-то вне тебя есть знание о том, что ты из себя представляешь и каким являешься. Иными словами: тот, кто потерялся ищет того, кто потерялся. Прямо-таки кошка в попытке догнать собственный хвост. 

С психологической точки зрения, эта фраза опять же вызывает вопросы. Прежде всего потому, что человек ищет во внешнем мире то, что является частью его внутреннего мира. И такой поиск, соответственно, заранее обречен..

.

Самым прекрасным и поразительным открытием для человека, находящегося в поиске себя может стать идея о том, что он никуда и не терялся. Конечно, как правило, она выглядит совсем иначе: вдруг человек ощущает себя увереннее, как будто появляется опора, почва под ногами, а сам он обретает вес (в своих и чужих глазах).  И если в этот момент присмотреться к нему, то, можно заметить, что он начинает больше обращать внимание на себя самого. Свои желания. Свои чувства. Свои потребности. Свои ощущения. Свои мысли. И, самое главное и волшебное - начинает верить этому. 

"То, что, как мне кажется, я чувствую - действительно мои чувства. То, что как мне кажется, я хочу - действительно мои желания. То, в чем, как мне кажется, я нуждаюсь - действительно мои потребности". 

Может показаться, что это само собой разумеющиеся факты, но это не совсем так: люди, ищущие себя, как правило, сомневаются в своих оценках собственных же чувств, желаний и даже (!) мотивов. Ведь наверняка есть кто-то, кто лучше знает, что они чувствуют на самом деле.

И, как ни странно, ровно в этом-то и есть вся загвоздка - человек обретает почву под ногами и "находит себя" как раз тогда, когда начинает доверять себе и своим суждениям о себе и мире. И еще: придавать им значение. То, что я чувствую, думаю, хочу, в чем нуждаюсь - каким бы малым это ни казалось (по сравнению с "настоящими" и "серьезными" делами, голодающими детьми в Африке или бедами и успехами соседа) - важно и значимо. И стоит внимания. Моего собственного и внимания других.

Конечно, откуда-то такая разъединенность с собой берется и не всегда так легко удается самому перестать, словно кошка бегать за собственным хвостом и мучиться ощущением потерянности и рассогласованности. Но как раз для этих случаев и существуют психологи - те люди, вместе с которыми можно, наконец, перестать суетиться вовне и таки заглянуть внутрь себя.