Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.

Автор статьи: Кримкова Александра

Делай что можешь с тем что имеешь там где ты есть

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.

Эта фраза в свое время явилась для меня очень поддерживающей и продолжает быть такой и сейчас. Эта фраза про то, что мы не можем повлиять на все, что происходит, но однозначно в нашей жизни есть вещи, на которые мы можем и должны влиять, если мы не хотим быть жертвами обстоятельств.

Про сферу влияния и пойдет речь.

Очень часто бывает так, что мы опускаем руки, попадая в ситуации, когда все вокруг не так, как нам хочется: либо планы сорвались, либо обещание не выполнено, либо дождь вдруг пошел, а мы не готовы и т.д. Такого рода события могут выбить и зачастую выбивают нас из привычной колеи и заставляют нас чувствовать раздражение, злость, отчаяние. Мы будто попадаем в воронку негативных переживаний потому, что все пошло не по плану и все не так, как нам хочется.

Как поступить в таких ситуациях?

Во-первых, нужно четко для себя определить, что в конкретной ситуации вам подвластно, а что подвластно только Господу Богу. Поверьте, если мы начинаем пилить себя за то, что дождь пошел совершенно не в подходящий момент, то, по меньшей мере, это глупо, по большей – это очень высокомерно. Будто бы  мы сравниваем себя с Всевышним и предполагаем, что мы как-то можем повлиять на погоду. Да не можем мы быть ответственными за все на свете. Это невозможно! Если мы так считаем, то это очень заносчиво! Более того, если мы не принимаем глубоко внутри наличие дождя, то это говорит о жутком сопротивлении самой жизни, такой, какая она есть. Ведь самое глупое, это сопротивляться тому, что есть.

Другое дело определить, что в такую погоду мы можем взять зонт, и тогда, вероятнее всего, нам не будет так мокро. В любой ситуации мы можем определить свою меру ответственности, мы можем найти свою сферу влияния и сконцентрировать свои силы на том, чтоб сделать максимальное количество усилий, которые пусть не изменят ситуацию, но уж точно сделают ее максимально комфортной для проживания.

Каким образом можно это осуществить?

В каждой ситуации, в которую вы попадаете, желательно задавать себе вопрос: «Что я могу сделать в этой ситуации?». «Что от меня зависит?» Получив ответ, желательно повторить вопрос: «Что я еще могу сделать в этой ситуации?» ,»Что еще зависит от меня?». Таким образом, можно нащупать т о место, где разделяются сферы влияния на сферу вашего влияния, где вы можете что-то контролировать и на сферу, где ваш контроль неуместен и не потому что вы недостаточно хороши, а потому, что это не есть сфера вашего влияния и никогда ею не будет! Ну не можете вы контролировать погоду! Не можете! Смиритесь!

Дождь идет независимо от вашего желания, контроля, независимо от вашего настроения и даже независимо от вашего образования. Ему все равно, как вы учились в школе и сколько языков вы знаете. Дождь от вас независим и многое в жизни очень похоже на дождь. Проанализируйте внимательно события на предмет того, где начинается и где заканчивается ваша сфера влияния. Ведь глупо пытаться изменить наличие дождя, глупо не принимать то, что он идет, глупо закрывать глаза на серое небо. Разумно пустить свои усилия на то, чтоб взять зонт или остаться дома. Это ваш выбор. Это ваша ответственность.

Известная молитва звучит так:

Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого.

 



Просмотров: 688
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мы не можем быть лишены ценности, мы можем только забыть, что она есть
  • Не можем изменить факты. Можем изменить отношение.
  • Если в вашей жизни пошел дождь, сосредоточьтесь на цветах, которые зацветут благодаря нему
  • Как меняя себя, мы можем изменить партнёра?
  • Важные вещи, которые мы можем сделать для своего ребенка
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Мы не можем изменить свое прошлое
  • Нейрофизиологические аспекты влияния определенных цветов и образов на эмоциональную сферу человека ч.1
  • " Изменить мир мы можем только меняя себя"
  • 12 причин, почему мы не можем есть так, как прежде
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Пусть любят меня такой, какая есть, ведь я уже не смогу стать другой
  • Изучение влияния процесса обучения художественной грамоте на функциональное состояние здоровья и психоэмоциональную сферу учащихся
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Как часто мы хотим от других того, что не можем дать им сами
  • Мы не можем изменить случившиеся...
  • Мы не можем изменить прошлое.
  • Буллинг в школах: что мы можем изменить
  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • Мы сами можем сделать свою жизнь ярче и интереснее! Способы развития креативного мышления.
  • Мы взрослые, можем научить детей сотрудничеству, если они не имеют такого опыта
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Стратегии в ситуации, когда вашего ребенка дразнят
  • Убрать "проклятие" прошлой любви. Оно есть у многих. Мы можем жить с ним, и не осознавать
  • Пятнадцать косвенных признаков того, что помимо вас у вашего партнера есть кто-то еще
  • Если очень хочется, то можно ;-)
  • 10 способов сделать то, что не очень хочется или очень не хочется, но надо
  • Как заставить себя работать, если очень не хочется
  • Как справиться с тем, что мы не можем контролировать?
  • Я считаю, что самое важное и ценное, что мы можем получить в жизни...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь