Важные вещи, которые мы можем сделать для своего ребенка

Эти утверждения пришли ко мне из опыта в отношениях с собственным ребенком. Они важны, чтобы не повторять те механизмы, которые были использованы в отношении нас.

- уважать, не давая подсказок, опережающих его мысли, а терпеливо ждать и давать их, если он попросит, либо уточнять нужно ли ему это – тогда он научится опираться на себя, а не на другого,

- не конкурировать с ним в знаниях, опыте – и тогда он не будет чувствовать себя вечно проигравшим,

- замечать его успехи, помогать ему присваивать их- и тогда он научится на них опираться и чувствовать свою силу,

- давать выбор – и тогда он научится его делать,

- понимать, что он важнее вещей, которые он может сломать, важнее Вашей работы, других людей, школы – и тогда он научится не предавать себя,

- транслировать его ценность через собственное отношение, слова, действия (слова и чувтва, что за ними стоят должны быть равны друг другу) – и тогда они станут его собственным отношением

- помогать ему узнавать свои чувства (интересуясь, помогая точнее сформулировать) – и тогда он будет чувствовать себя, сохраняя связь с собой,

- интересоваться его внутренним миром – и тогда он будет интересоваться собой,

- уделять ему время и делать с ним что-либо для Вас обоих, а не только для себя или для него, быть с ним – и тогда он научится быть в присутствии другого,

- договариваться с ним – и тогда он будет уметь это делать,

- не пытайтесь «спасти» через него своего собственного ребенка – тогда он будет думать, что «он не он», а в нем видят кого-то другого,

- не играйте с ним в агрессора, поддерживая в нем жертву, но  и не впадайте в жертву, поддерживая тем самым его - иначе он начнет превращаться либо в того либо в другого,

- через насилие над ним не вырабатывайте в нем внутреннего насильника,

- не пытайтесь взять что-либо за его счет  (разрядку чувств, ценность и т.д.) - он Вам ничего не должен, это отношения вертикальные,

- не отвергайте ребенка в нем, не отвергайте в нем то, что не принимаете в себе – он не будет делать это в отношении себя,

- ищите разные способы справиться с чем-то, если ресурсов в нем не хватает (визуализация), давайте ему поддержку – и тогда он научится пользоваться внешними и внутренними ресурсами,

- учите опираться на себя  - он будет понимать  что и в какой момент он делает хорошо и что ему в этом помогает),

 - позиция «родителя» не дает встречи с ним (хотя и она тоже важна),

- учить его не терпеть к себе плохого отношения,

- защищать его, если он просит,

- видеть его реального, а не идеального, повышая планку требований - и тогда он будет опираться на себя реального,

- не давать ему больше, чем имеешь, потому что потом приходит злость на него,

- быть честной с ним о своих чувствах через Я-высказывания,

- учить слышать его желания,

 - учить его управлять состоянием, вниманием через визуализацию, игру

- замечать из какой мысли о себе он живет,

 - учить его справляться с трудностями,

 - принимать и выдерживать его злость в том числе на себя,

 - принимать разным и активным и затаившимся, успешным и проигрывающим, сильным и слабым – это позволяет ему принять себя.