Радуга хорошего настроения, или Как женщине стать счастливее

Вопрос хорошего настроения и счастья является одной из самой распространенной темой женских разговоров. Как же нам хочется быть по-настоящему счастливыми, улыбаться и радоваться жизни!

Но как же радоваться, если погода за окном далеко не радостная, солнце выйдет на минутку, а потом снова спрячется за густые мрачные тучи. Как же радоваться, если выходные пролетают настолько молниеносно, что ты их даже не успеваешь прочувствовать, а потом снова начинаются тягучие будни, во время которых усталость, повседневные дела и стресс накрывают с головой. Как же радоваться, если любимый человек не понимает твоих потребностей, не делает то, о чем мы просим, а может, Прекрасный Принц еще даже не появился в твоей жизни, а постоянное одиночество угнетает и затягивает в депрессию.

Все это тебе надоело? Может, стоит что-то поменять? Хотя, как только речь заходит о собственных изменениях, многие из нас не хотят ничего делать, потому что сразу появляются мысли о различного рода ограничениях. Это как с диетой, вроде бы не мешало бы немного похудеть, подтянуть тело, но так не хочется себя ограничивать, лишать последних радостей жизни…

Как видишь, мы вернулись к радости – мы говорим об этом с подругами, мы этого хотим, но… ничего так и не происходит?

Почему же так получается?

Да потому что разговоры, мысли, чтение статей не приводит к результату, потому что отсутствуют конкретные действия.

Часто мне задают вопрос – с чего же тогда начать?

Ответ на самом деле простой – вспомнить о себе. Почему-то так часто не доходят руки позаботиться о себе. Но когда это началось? Когда ты решила отвернуться от себя?

И тут важно задать себе вопрос - а помогает ли это в жизни? Тебе становится лучше после того, как ты не обращаешь на себя внимания? Я очень в этом сомневаюсь!

Итак, я хочу, чтобы ты с сегодняшнего дня, прямо с этого момента начала делать что-то только для себя. Это может быть любая мелочь вроде нанесение крема с новым смыслом заботы о себе, шоппинг, какое-то другое удовольствие. Нужно помнить только одно правила - все это ты делаешь для себя любимой! Ты у себя одна!

Консультант по отношениям и саморазвитию Прыткова Евгения.

Если есть вопросы, позвоните мне сейчас 89608653573.