Я работаю в русле гештальт-терапии и достаточно много уделяю внимания телесным процессам. Думаю, что в психике нет ничего такого, что не имело бы отражения в теле человека. Эмоции живут в теле и тело никогда не обманывает. Телесные послания очень важны, так как часто являются неосознанными, а из-за всевозможных внутренних запретов иногда оказываются тем единственным каналом, с помощью которого подавляемые переживания могут выражаться и предъявляться окружающим.
В гештальт-терапии много различных техник для работы с телом. Можно предложить усилить телесные проявления; можно обратить внимание на несоответствие между содержанием (про что говорит человек) и тем, как он про это говорит (как его тело при этом реагирует); можно предложить " поговорить" от имени частей своего тела и прояснить, какая потребность стоит за этим.
Осознавание своих телесных процессов может помочь глубинному пониманию себя.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.