Мифы и реальность психологии (выступление по радио) часть 2

  • Если мы живем в развитом техническом обществе, значит  от комплексов мы никогда не избавимся?

Вовсе нет. Надо лишь осознать, что ты находишься в постоянной гонке за фантомом, и.. остановиться. Разрешить себе получать удовольствие от жизни, а не от чужой похвалы. Если ты, например, получаешь удовольствие от пения –то сам посмеешься над собой, если сфальшивишь, или будешь гордиться взятыми тобой высокими нотами, и тебе будет абсолютно все равно, хвалят тебя сейчас за них или нет.

Да, признаться себе в дефиците любви к самому себе, что ты ждёшь от мира похвал и признания: «Похвалите меня, оцените какой я!» и научиться существовать в гармонии со своей уникальностью, со своими несовершенствами, недостатками –это довольно сложный труд.  Но он того стоит.

  •  Как проходят консультации? Чем может  помочь психолог? Как выбрать специалиста- психолога?

Причины обращения к психологу бывают самые разные:

-Неудовлетворенность собой, депрессия, отсутствие взаимопонимания с близкими людьми.

-Расставание или развод.

-Конфликтная ситуация на работе.

Психолог поможет Вам разобраться в плюсах и минусах того или иного выбора в конкретно Вашей ситуации. Он может ответить на многие вопросы:

-Как обрести уверенность в себе?

-Как вести себя в той или иной ситуации?

-Как найти общий язык с близким человеком?

-Как преодолеть подавленное настроение?

Обращение к психологу в этом случае - один из оптимальных вариантов действия.
Главная задача психолога диагностировать причину ваших проблем (иногда, даже если кажется, что проблем огромное количество, и все они такие разные, в их основе лежит одна единственная психологическая проблема, мешающая жить полноценной жизнью), научить вас понимать и грамотно выражать свои чувства, дать возможность эмоциональной разрядки.

Психолог поделится с вами необходимыми знаниями для понимания причины возникновения этой проблемы и сформулирует  вместе с вами новые правила поведения и отработает их в рамках консультаций.

И ещё, помните следующее: может быть, с проблемой вы жили и 20, и 40, и 50 лет, поэтому будьте готовы решать ее не за 20 минут. Запомните: ответственность за решение вашей проблемы распределяется между вами и психологом примерно 70% на 30%. Причем Ваши – 70% и только примерно 30% - ответственность психолога.

Выбирая специалиста, составьте план разговора. Позвоните ему и задайте все интересующие Вас вопросы. Ответы должны быть просты и понятны. Договариваясь о первой встрече обязательно спросите о месте приема и стоимости консультации - они должны быть для вас доступны. Первая встреча служит для знакомства и обсуждения условий сотрудничества. На первой встрече составьте вместе с психологом примерный план по времени, количестве и частоте встреч, примерной стоимости консультаций.

Обратите внимание: хороший специалист-психолог работает   только с психически здоровыми людьми (если у него нет дополнительной специализации), не обладает сверхсекретными способностями, производит нормальное адекватное впечатление, всегда действует в рамках своей компетенции и не дает советов, а только рекомендации. И конечно же, соблюдает Этический кодекс психолога.

  • Консультация - это сеанс гипноза, Вы используете гипноз? А если человек не готов на сотрудничество, не идет на контакт, то что тогда происходит?

Мне часто звонят и  со страхом в голосе задают вопрос о гипнозе. Я не использую гипноз.  Это преррогатива психотерапевтов. Для этого нужно иметь медицинское образование. 

Психолог – это не только тесты или гипноз, и даже не прочитанная случайно попавшая в руки книга  по «Общей психологии».  Это человек с высшим образованием, прошедший специальную подготовку.

В психологии существует  много направлений:  возрастная психология, семейная психология,  конфликтология,  психология рекламы, политическая психология и т.д, для каждой области существует своя методология.

Если человек не идет на контакт, главная задача психолога – суметь расположить к себе, суметь установить доверительные отношения, суметь установить контакт с пациентом.  Каждому человеку необходим индивидуальный подход, свой ключик. Самая большая проблема – осознать что необходима  помощь, профессиональная помощь.

Часто путают и я расскажу  чем отличается  психолог  и психотерапевт.

Психолог - специалист, но не врач, который поможет Вам: научиться находить выходы из кризисных ситуаций, поверить в свои силы, найти внутренние резервы, выйти из депрессии.

Практикующий психолог не является врачом, следовательно, он не может назначить вам (при необходимости) лекарства (те же антидепрессанты в случаях выраженной клинической депрессии или успокаивающие средства при панических атаках или фобиях).

Психотерапевт - это врач. Это человек, который получил высшее медицинское образование и прошёл специализацию по психотерапии.

Психиатр - это врач, который работает с "более серьёзными душевными состояниями".

  • Советуете какие-либо народные средства, или  лекарственные средства?

Если Вы находитесь в состоянии стресса – Вам противопоказаны энергетические напитки, алкоголь, кофе. Вам помогут: Аромотерапия, ванночки для ног, негромко включить приятную музыку, а также релаксация или медитация после тяжелого рабочего дня.

Какие методики, техники Вы используете, и вообще, чем пользуется психолог в своей работе?  Прежде всего это ....

 

продолжение следует....



Просмотров: 468
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Книги по психологии, которые стоит прочесть, даже если вы не психолог
  • Как установить контакт со своим подсознанием? даже если ты обычный человек
  • Что делать, если психолог/психотерапевт опасен? Где найти на него управу?
  • "Неудобная" профессия: может ли психолог помочь своим близким и… самому себе?
  • Сапожник без сапог, или как может семейный психолог помочь, если она не замужем?
  • Может ли психолог вылечить болезнь, если это психосоматика?
  • Спасать ли утопающего, если ты психолог, а он - твой родной человек?
  • Чем мне может помочь психолог? И чем советы друзей хуже советов психолога?
  • Чем может помочь психолог? Что говорить у психолога?
  • Про переносы, или как психотерапевт может быть полезен, даже если вы к нему не дошли))
  • Если психолог себя не ценит, то и клиент не ценит психолога
  • Какие гарантии может дать хороший психолог?
  • Чем может быть полезен психолог или психотерапевт
  • Если не сейчас, то когда? Психолог, будь готов!
  • Как отличить психопата от нарцисса, даже если вы не психолог?
  • Клиенту нужен психолог, психолог в "маске" или человеческая обыденность из жизни психолога?
  • Что если психолог или психотерапевт - залезет в мозг и сломает его?
  • Может ли психолог выражать свои чувства с клиентом?
  • Если я такой с детства, поможет ли мне психолог, техника, метод?
  • Почему друг не может быть психологом, а психолог другом
  • Психологическая помощь. Чем может помочь психолог.
  • Психолог vs. Врач-Психотерапевт
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Как работать, если не работается. И если ты психолог.
  • Сам себе психолог: Как помочь себе в трудной жизненной ситуации.
  • Чем поможет психолог? Зачем нужен психолог? Как помогает психолог?
  • Если у психолога нет времени на жизнь, хороший ли он специалист?
  • психолог и врач: не вместо, а вместе
  • Какой же ты психолог, если..



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь